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你好;我的腰背疼痛,医生说是筋膜炎,我想?
问题描述:(男 , 22岁)你好;我的腰背疼痛,医生说是筋膜炎,我想? 你好;我的腰背疼痛,医生说是筋膜炎,我想问一下这个病怎么治疗。
医生回答(1)
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筋膜炎疼痛的位置有腰部、背部、臀部及足底等,具体分析如下:筋膜炎是指筋膜发生病理性改变而引起机体肌肉筋膜的多种不适症状,常有疼痛、肌紧张、肌无力、肌痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。如果受到直接压迫刺激或发力过大,容易引起筋膜炎症,导致局部疼痛、肿胀、活动受限等,患者一旦确诊筋膜炎症,经过及时治疗,可以使临床症状得到缓解。
筋膜炎怎么缓解疼痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
因筋膜炎出现局部疼痛、筋膜炎、关节活动受限等症状时,可以按照以下方法来治疗:患者要减少活动量,要注意休息,局部可以进行热敷治疗,比如理疗仪烤电、微波仪、生物电治疗、针灸、艾灸、中药熏洗等。如果疼痛比较重,可以局部封闭处理,也可以用小针刀撬拨松解。口服塞来昔布等非甾体类抗炎镇痛药物也能起到缓解疼痛的作用。
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主任医师 北京友谊医院
足底筋膜炎困扰跑者可以通过复位止疼法、放松止疼法、药物镇痛三种方法来缓解疼痛。1、复位止疼法:该疗法要求患者屈膝,并将手掌置于跖骨和趾尖下方,随后屈曲的足弓屈指达到其正常活动的限度。之后用双手轻微的帮助持续屈膝,然后回到开始的姿势,这样的练习一天两次,每次8-10次。2、放松止疼法:该手术要求病人在坐着,将病人的双膝和另外一条腿的双膝交叉,并用大拇指在脚跟和脚腕的内侧间轻轻挤压。3、药物镇痛:在临床上,使用药物止疼法是一种很好的止痛方式,主要就是通过口服一些止痛的药来减轻痛苦。
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