指导意见：你好，甲状腺肿大宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。建议不能吃的食物：1.忌海物,如：海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼等。2.忌烟、酒。3.忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等。