独自在家宫缩阵痛怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在临产后子就会出现一阵一阵的收缩，所以导致了肚子痛，这个都是正常的。随着产程的进展，宫缩会越来越强烈，疼痛就越来越严重。但是一般都可以忍受。如果你很害怕疼痛的话，进产程以后让医生检查一下，各方面都是正常的，就可以选择无痛分娩，一点疼痛也没有的。

宫缩多久宫口才开

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

宫缩约1小时后开始宫口打开，具体情形因人而异。临产时子宫呈规律性收缩，最初可间隔时间为5~6min,时间为20~30s,随产程的延长宫缩间隔时间逐渐缩短而延长。如宫颈管较短小，宫缩约半个小时后打开宫口。子宫颈管较长的话可能需要1个小时。宫口扩张除受宫缩作用外，也受到胎头降低程度的作用，若抬头紧帖宫颈则宫口扩张迅速，反之则缓慢，若宫缩在一定时期后开始衰减，则需顺应向后延长开宫口的时机。

宫缩阵痛多久会生

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

宫缩阵痛后一般会在24小时内就会生。产妇在孕晚期出现规律性的宫缩之后，一般会在24小时内就成功分娩。这个时间可以在经过产检之后，在医生的指导下使用宫缩素来减短。孕妇在孕晚期需要密切观察自身的情况，如果出现了阴道流血，规律性的宫缩、羊水破裂等情况，孕妇就需要及时到医院住院待产，以此来保证胎儿的健康。

宫缩阵痛怎么缓解

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

宫缩阵痛可以热敷背部缓解。这几种方法可以缓解宫缩痛，产妇在子宫收缩空隙分开站起，手臂环抱着陪护者或丈夫的颈部，头靠在他肩上，陪护者或丈夫支撑点产妇身体，双手围绕产妇腹部，轻轻地推拿产妇后背下边。宫缩时，产妇分开站起，身体背对丈夫或陪护者乳房，头靠在肩上，双手托着小肚子，陪护人员及丈夫双手环抱着产妇的腹腔，一边激励产妇，一边持续晃动，随身体走动。

一直宫缩但是不痛

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

频繁宫缩但是肚子不痛应该是假性宫缩，宫缩的强度不够，所以没有疼痛的感觉。因为每个人的体质不同，宫缩的频率，强度等也都不同，这都属于正常现象。避免精神紧张，避免过度劳累，避免熬夜。

怎样缓解阵痛宫缩

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

阵痛宫缩所引起的痛苦，可采取适当松解，适当活动，注射无痛针来减轻。1.适当松解：子宫收缩是孕晚期的一种正常生理现象，要让孕妇理智对待，如果孕妇忍受不了宫缩给她造成的痛感，不妨用深呼吸和听歌曲的形式，适当松解，能使焦虑和紧张情绪得到部分消除，以缓解痛苦。2、适当的活动：可选择由家人陪伴行走或与助产士一起坐健身球、适当晃动身体对缓解痛感很有帮助。3、打无痛针：如果已经进入分娩阶段可以在医生的协助下以无痛分娩的方式来缓解疼痛。

足月破水无阵痛无宫缩

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

已经足月，出现了破水，因为破水时间过长，容易造成感染，容易造成羊水进行性减少出现胎儿窘迫尽量不要下床活动，避免羊水越流越多或者是出现脐带脱垂的情况，避免劳累，吃容易消化的食物，可以用热毛巾敷乳头刺激宫缩。

宫缩厉害为什么宫口不开

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

宫缩厉害但是宫口没开，这是因为宫颈成熟度不够所导致，另外一种因素主要为产力异常和女性产道异常，或者是出现胎儿异常情况。这些因素会造成虽然宫缩非常强烈。

宫缩怎样才算规律阵痛

张露

副主任医师 山东省立医院

宫缩十几分钟一次或在最后的5-6分钟，两三分钟一次，这种宫缩情况就是规律的宫缩。一般刚开始的宫缩情况是不太正常的，宫缩可能会半个小时或40分钟左右一次，这种情况属于不规律的宫缩。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

宫缩阵痛是在哪个位置

张露

副主任医师 山东省立医院

通常来说，阵发性子宫收缩是起源于两侧宫角发，疼痛的部位是下腹部，具体内容如下：进入产程后，胎儿下降，下腹部阵发性疼痛加重，同时还可能会出现腰痛。一般临产以后，腹痛是比较严重，初产妇宫口开得比较慢，经产妇有可能产程比较短。只要腹痛严重，需要及时就诊。建议可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间。

缓解宫缩阵痛的方法是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

缓解宫缩阵痛的方法是可以通过腹部按摩减轻疼痛，也可以适当的使用热水来进行热敷，用热水袋热敷小腹部，可以用是热敷半个小时左右的时间，能够帮助减轻宫缩疼痛。顺产后会出现宫缩阵痛，是子宫收缩时产生的疼痛，是可以忍受。

家中分娩宫缩阵痛怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

在家里生产出现了宫缩，出现了阵痛，一般是正常现象。在生产开始之后，会有规律的宫缩，这是怀孕期间的第一反应。在生产期间，没有任何的办法能够压制住子宫收缩的痛苦，并且会伴随着生产的进行，子宫收缩会变得更加的痛苦。怀孕妇女可以到正规的医疗机构进行无痛苦生产。生产中的不确定性很多，无论是对成人还是对儿童来说都是一种考验，同时也是一种危险。所以，不提倡在家生产，要及时就医。

如何减轻宫缩阵痛

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

减轻宫缩阵痛可以使用小剂量的麻醉剂，使用麻醉药的剂量是剖宫产使用的1/10，孕妇可以没有疼痛的分娩出宝宝来。这种分娩方法对宝宝和产妇都没有影响。术后避免吃辛辣与刺激的食物。

为什么有宫缩宫口不开

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

第一种可能是宫缩的厉害，但是时间还不到。宫缩作用于宫口，让宫口扩张是需要一定时间的。第二种可能就是宫缩的厉害，但是存在异常的情况，包括产力异常，产道异常或者胎儿异常。产力异常的意思是虽然宫缩很强，但是宫缩不是正常的，是不协调的宫缩。