老是打瞌睡
2014-09-19
问题描述：（男 , 28岁）老是打瞌睡医生你好！我白天老是打瞌睡是怎么回事！我晚上睡眠质量不好！只要睡着就会做梦！
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
心理分析：
失眠多梦，睡眠浅可能与一定的心理状态有关，可能会存一定的心理焦虑。
心理指导：
建议可以服用一些安神补脑的药物，调节睡眠质量，再者注意养成好的睡眠习惯。按时休息起床。
2014-09-19