蹲下起来头晕是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

蹲着站起来会出现短暂的大脑供血不足。人体在蹲姿的时候，腿部的肌肉处于压迫的状态，当人体站立的时候，肌肉的压力就会消失，血液会随着重力的作用而流动到下半身，如果心脏没有及时的调节血液的强度和频率，那么就会出现血压下降，出现一过性的脑供血不足。出现眩晕、眼动脉缺血时会出现眼前一片漆黑，如果出现严重的全脑缺血，还会出现眩晕、昏迷等症状。

蹲下起来头晕是为什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

蹲下起来头晕，这是因为长期坐着坐着，由于腿部的静脉压力而引起的血管膨胀，血液快速流入下肢，从而引起血压的改变，从而引起体位性低血压，大脑供血不充足，因此会出现眩晕，也会伴随着眼前发黑发灰、站立不稳等症状，如果是体质较差、血压较低的人，最好不要在这时候突然起床，要注意不要急着起床，要慢慢地运动，可以多食用一些具有滋养气血的东西，比如大枣。

蹲下起来头晕是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

蹲下起来头晕这是由于长期蹲下，体内所有的血液都会集中在下肢。如果突然站立，血液在颅内血管中流动，会有一个相对的脑供血不足，醒来后会有短暂的眩晕和眩晕。如果以前有过这样的症状，那么在长期蹲下起立后，可以慢慢的站起来，同时也可以在起身的时候扶着身边的东西，防止昏倒。如果患者头晕症状长时间不能缓解，需要及时治疗。

每次蹲下起来头晕是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

每次蹲下起来头晕可能是体质过于虚弱、免疫力下降、身体营养不良、体位性低血压等原因导致的，具体分析如下：每次蹲下起来头晕，首先要考虑到体质过于虚弱、免疫力下降、身体营养不良等原因引起的中枢植物神经功能调节障碍。建议加强营养，提高身体素质。还可能是因为体位性低血压，因为蹲着的时候，下肢的血液会集中在下肢，如果换个姿势，血液不能及时的流动，就会出现短暂的脑供血不足，会出现头晕的情况。

每次蹲下起来头晕是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

每次蹲下起来头晕可能是体质过于虚弱、免疫力下降、身体营养不良、体位性低血压等原因导致的，具体分析如下：每次蹲下起来头晕，首先要考虑到体质过于虚弱、免疫力下降、身体营养不良等原因引起的中枢植物神经功能调节障碍。建议加强营养，提高身体素质。还可能是因为体位性低血压，因为蹲着的时候，下肢的血液会集中在下肢，如果换个姿势，血液不能及时的流动，就会出现短暂的脑供血不足，会出现头晕的情况。

胸闷头晕气短按什么穴位好

王燕

主任医师 中日友好医院

按一些相关的穴位。日常合理饮食，多饮水，忌食辛辣肥腻，补充维生素Ｃ，Ｂ１，Ｂ１２等，注意休息，保暖，避免风寒，保持情绪舒畅，避免紧张，抑郁等，酌情应用谷维素等药物，还可应用针灸，中医辨证治疗。

一蹲下起来头晕、眼发黑怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一蹲下起来头晕、眼发黑可以使用药物等治疗，具体分析如下：第一，患者要做的就是改变自己的行为习惯。比如降低下蹲和站立的速度，让身体有充足的缓冲时间，避免出现短暂的脑缺血，也可以缓解站立后的眩晕和眼前发黑。第二，如果伴有严重的动脉硬化病变，造成脑供血不足，可以口服银杏叶片、脑心通等中成药，具有活血化瘀、通经活络的作用。如果中医治疗效果不理想，可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊，以提高大脑的血液循环，改善大脑的血液供应，减轻站立时的眩晕和黑眼圈。

一蹲下起来头晕、眼发黑怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一蹲下起来头晕、眼发黑可以使用药物等治疗，具体分析如下：第一，患者要做的就是改变自己的行为习惯。比如降低下蹲和站立的速度，让身体有充足的缓冲时间，避免出现短暂的脑缺血，也可以缓解站立后的眩晕和眼前发黑。第二，如果伴有严重的动脉硬化病变，造成脑供血不足，可以口服银杏叶片、脑心通等中成药，具有活血化瘀、通经活络的作用。如果中医治疗效果不理想，可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊，以提高大脑的血液循环，改善大脑的血液供应，减轻站立时的眩晕和黑眼圈。

一蹲下起来头晕眼发黑怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一蹲下来就头晕目眩，眼前发黑，主要是因为体位变换后会出现一过性的全脑供血不足，蹲位的时候下肢绷紧，压力大，相对来说，下肢的血液流向下肢比较少，流向大脑的血液也比较多，如果突然站起来，下肢放松下来，血液会因为重力而涌向下肢。最好的办法就是坐下来休息一会，等头晕目眩、眼睛发黑的症状消失之后再慢慢站起来，一边起身一边检查自己有没有头晕的症状。正常情况下，下肢血管受到迷走神经的影响而收缩，避免过多的血液流向下肢，从而平衡血液的重新分配。有的时候站的太猛，迷走神经反射时间过长，下肢血管收缩过快，导致血液流向下肢，流向大脑的血液减少，出现一过性的全脑供血不足，出现头晕、眼发黑的现象，特别是平时血压低或体位性低血压的人。

蹲下起来头晕是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

蹲下起来头晕考虑是体位性低血压的问题。一般见于体质瘦弱的人群，需要注意监测血压查看，如果有血压低的情况，要注意在平时生活饮食中加强营养，多吃富含蛋白和维生素的食物。还要注意经常锻炼身体，增强个人的体质，从而能够缓解体位性低血压的症状。平时还需要注意在运动的时候避免幅度过大，预防头晕症状的出现。

蹲下头晕什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

是体位性的低血压，突然蹲下导致血液的流通出现问题，血液突然积压在下半身，血压出现骤然的变化，从而导致头晕现象的出现。如果患有贫血，蹲下的动作幅度比较大也会出现头晕的情况。

蹲下站起来头晕眼发黑怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

蹲下去站起来出现头晕眼黑，往往与体位的改变有一定的关系。当人下蹲时，腿部肌肉处于紧绷状态，下肢血管受到压迫，当突然站立时，会出现短暂性一过性脑部供血不足，所以患者会出现头晕、一过性黑蒙、视物模糊等症状。

气短头晕有点乏力是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

气短头晕有点乏力是睡眠不足，压力过大，或者是心脏问题导致的。需要注意调整好情绪，避免身体过度劳累的，注意保持充足的睡眠。可以到医院去做心电图的检查，对症治疗的，平时要注意定期检查的。

为什么蹲下起来头晕眼发黑

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

蹲下起来出现头晕眼前发黑的状况，其实是由于脑部供血不足而导致的，因为蹲下起来的时候，血液堆积在下肢，而起来的时候，血液不能很好的供应脑部，从而引起脑部缺血，缺氧，引起了头晕，眼前发黑的症状。

心慌气短胸闷头晕是什么病吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

心慌、胸闷、气短可以见于多种疾病。像心脏动脉硬化引起的供血不足、心绞痛、早搏等心律失常。气管、肺部的疾病包括气管、肺部的炎症，哮喘、气胸等，可以做心电图、动态心电图、化验心肌酶、做胸片检查，明确诊断。供血不足的问题，控制早搏。气管、肺部的炎症，气胸需要进行胸腔内的闭式引流。