病例分析:男性成年后就会出现性欲望，往往由于各种原因得不到发泄，手淫为调节情绪的一种方式，但不要成为一种习惯。由于各种传言说手淫可导致阳痿早泄、甚至不育，加重了心理负担，反倒真出现了这种现象，其实是心理作用。
意见建议:放松心情，逐步培养其他爱好，适当体育锻炼，不看色情影片、录音、书籍等。按时休息，早睡早起，不吃生冷辛辣食物，温补肾阳药物及食物也尽量减少食用。还有很多其他方式可以帮助舒缓情绪。比如运动、打牌、唱歌、社交之类。