问题分析：痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.
意见建议：可以试试红糖水,红糖性温 .有温 里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

病情分析：您好，痛经的原因非常复杂建议你还是应该到医院去看看医生常见的是妇科炎症和子宫腺肌症检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物.
意见建议：平时避免高度精神紧张，保持积极乐观的心情，可以增强机体的免疫力。平时注意保暖，避免感冒受寒。做好计划生育。忌食辛辣刺激性食物。祝早日康复。