女人贫血怎么办

王相华

主任医师 山东省立医院

首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

女人贫血怎么办

王相华

主任医师 山东省立医院

女人贫血，如果是轻度贫血，建议饮食纠正，多吃含铁量高的食物，比如肉蛋类，动物肝脏，大枣，木耳，香菇，坚果，菠菜等。如果是重度贫血，建议及时到正规医院血液科，完善相关检查，明确病因后对症治疗。

女人肾虚的临床症状

王燕

主任医师 中日友好医院

女性肾虚的临床症状和男性是差不多的。会有身体燥热，睡觉出汗，月经不调，肾阳虚的话，会有月经经血发黑，痛经，经血量异常，畏寒怕冷，四肢发凉。晚上睡觉出汗很多，可以使用补气血的药来改善贫血。

虚胖肝火旺肾虚怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

虚胖肝火旺肾虚，多见一些脾虚肝旺的病人，所以需要以下方式来调理。首先注意日常生活中保持心情愉悦，增强运动锻炼。必要时找当地的老中医给患者号脉，并开中药来调剂。平常生活中吃饭要注意膳食结构的搭配，不要吃肉太多，也不要吃素菜多。

40岁女人肾虚吃什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，40岁女人肾虚可以吃药物调理。如果患者出现头晕，耳鸣，潮热，盗汗，建议找中医大夫为你详细辩证论治，如果是肾阴虚的话可以服用六味地黄丸治疗，如果是肾阳虚的话可以服用金匮肾气丸治疗。需要注意的是，患者平时要尽量多休息，不要从事重体力活，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，养成良好的作息规律，有利于身体康复。

女人脾虚肾虚该怎么办

张聪

副主任医师 中日友好医院

女人脾虚肾虚可以用药物治疗再配合饮食来进行调理，脾虚肾虚应该多吃些鱼、虾、韭菜等食物，这类食物富含蛋白质，牛磺酸和锌，动物的鞭和甲鱼等也是补肾的上佳选择。应该多食用一些偏温热性补肾壮阳的食物，比如羊肉、狗肉、鸡肉、黑木耳、黑芝麻、核桃等。

女人肾虚吃哪些食物好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性肾虚时，需要根据自身情况来选择合适的食物来调理身体，具体分析如下：肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。如果患者是肾阳虚，可以适量吃一些大蒜、韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等事物。如果病情比较严重，也可以服用中成药或者汤药。如果是肾阴虚的患者，则可以吃一些黑芝麻、黑豆、黑米等食物，也可以在医生的指导下，吃六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行治疗。

女人肾虚吃什么食物补

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女人肾虚可以吃牛肉、羊肉、枸杞等食物补。肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，而女人肾虚往往表现为面色无华、少气懒言、月经不调、容颜早衰、健忘、腰膝酸软等，建议多吃补益肾气的食物，比如牛肉、羊肉、枸杞等，或者乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等食物。必要时，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。

女人肾虚会长斑吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，女性肾虚也会导致长斑的。肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。所以女性出现肾虚，就要积极进行治疗。肾阴虚的女性可以口服六味地黄丸或知柏地黄丸进行治疗，如果是肾阳虚，可以口服金匮肾气丸和右归丸进行治疗。平时注意饮食上，应该戒酒、戒烟，少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等不易消化的食物，应该多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素。

女人肾虚脾虚怎么办

张聪

副主任医师 中日友好医院

服用了过量的保健品，会造成肾脏虚弱，出现口干舌燥的症状。情绪不稳定，长期处于郁闷的状态，机体的免疫功能就会受到影响。肾脏功能就会出现虚损。人体的免疫功能差，就会直接影响肾脏，容易引起感染。不要受寒。要保持良好的作息时间和饮食规律，不要吃太过油腻的食物，也不要经常熬夜，这样就可以在一定程度上调理。

女人肾虚气血虚吃什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

有益于女人肾虚气血虚可以在医生指导下吃六味地黄丸、金匮肾气丸、益气养血口服液等药物，具体内容如下：如果是肾虚、气血虚，可以服用补肾、补气、养血的药物。肾虚者可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物，如果是肾阳虚，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丹等。如果是因为气血虚，可以服用一些药物，比如人参归脾丸、驴胶补血颗粒、益气养血口服液等。

女人肾虚什么症状

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女人肾虚有黄褐斑、月经失调等症状。肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调；肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。所以女性肾虚应该及时的进行调理，可以口服六味地黄丸，金匮肾气丸，同时在饮食上多吃黑芝麻，黑豆，黑米，山药，栗子枸杞等食物来调理。

女人肾虚怎么办

张聪

副主任医师 中日友好医院

首先，要保持良好的睡眠，良好的睡眠不仅可以恢复精神状态，也能为自己的情绪合理化奠定基础。其次，要做好保暖工作，脾肾虚的很重要的一个症状就是体表温度低，这时候要注意，一定不要受寒。

女人肾虚怎么补回来

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女人肾虚可通过日常护理、使用药物等措施补回来，具体内容如下：1.日常护理：建议女人肾虚平时可以通过服用黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等进行食物调理，保持饮食清淡。2.使用药物：女性肾阴虚可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丹来缓解头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、月经量少、闭经等症状。

为什么女人也会肾虚

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女人也会肾虚是比较正常的，主要有以下原因：肾虚是一种男女都会出现的疾病，女性肾虚时，主要是心理压力过大、精神压力过大导致的。这种情况下，患者需要通过心理调节和心理辅导来治疗。另外，过度的劳累同样可能会导致肾虚，如长期熬夜、休息不足等。女性出现肾虚的现象后，要多休息，保证充足的睡眠，也要饮食清淡，必要时可以服用金匮肾气丸等中药。