女人脾虚肾虚该怎么办
2023-03-07
问题描述：我最近感觉腰酸腿软，头晕耳鸣，检查说是脾虚肾虚，女人脾虚肾虚该怎么办?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
女人脾虚肾虚可以用药物治疗再配合饮食来进行调理，脾虚肾虚应该多吃些鱼、虾、韭菜等食物，这类食物富含蛋白质，牛磺酸和锌，动物的鞭和甲鱼等也是补肾的上佳选择。应该多食用一些偏温热性补肾壮阳的食物，比如羊肉、狗肉、鸡肉、黑木耳、黑芝麻、核桃等。
2023-03-07