问题分析：你这样度数的近视，不佩戴眼镜，看远处东西是不清晰的，你要努力地看清楚它，就要努力去调节，把眼球长时间处于这样地工作状态下，会使本来就已经拉长地眼轴进一步拉长，从而加重眼睛地近视程度，所以有近视就必须佩戴眼镜。
意见建议：眼睛一旦真性近视，只能佩戴合适的眼镜矫正。戴眼镜对视力是一种保护，不戴眼镜视力会下降更快。最重要的是，连续用眼工作时间不能太长，每连续工作一小时，要休息10分钟左右。