问题分析：您的这种血压主要以高压升高为主，一般建议服用长效的降压药，ACEI类（如：依那普利）或者钙离子拮抗剂类（如：硝苯地平缓释片），前者有较好的保护心血管的功能的优点
意见建议：注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，注意休息，保持心情舒畅。