冬季怕冷吃什么好?

曹元成

主任医师 淄博市中医院

指导意见：羊肉 性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效，历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能保护胃肠黏膜，增加消化酶分泌，促进消化吸收。 狗肉 性温味甘，能安五脏、暖腰膝、温肾壮阳，善治脾胃虚寒之疾。冬季常食对腰痛、脚冷、体质虚弱有良好的保暖御寒作用。

感冒恶寒怕冷吃什么药

郭兮恒

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒引起的恶寒怕冷可使用中药感冒药治疗。中医认为，感冒多为体内蕴火的情况下感染外邪引发，邪热蕴肺，卫气被郁，开合失司，患者会有恶寒、怕冷的症状。中医治疗应以解表祛邪、清解内热为原则，可以使用临床常用的中成药如连花清瘟胶囊。该药组方中含有的薄荷、麻黄使人微微发汗以发散风热，帮助让外邪从汗而出；含有的贯众、板蓝根、金银花、连翘、石膏等清肺泄热；大黄下排毒火，让体内蕴积的火热、毒素随大便下排而出，全方具有“清瘟解毒、宣肺泄热”的功效，从而改善感冒引起的发热或高热、恶寒怕冷等症状。

肾虚怕冷吃什么药最好

王燕

主任医师 中日友好医院

肾虚怕冷可以考虑滋阴清热降火的药物。可以吃中药，中药里属阳的药物，例如大枣，花椰树枝等对此都有很好的疗养作用，肾亏肾虚，主要是由于先天体质虚弱，或者后天久病体虚，伤及脾肾引起。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，对于肾阴虚表现为心悸失眠、多梦盗汗、遗精、舌红少苔、脉细数等肾阴虚症状。

失眠多梦怕冷吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

这种症状长期发生，需要中医药治疗，可以口服六味地黄丸等中药。失眠怕冷可能是肾虚引起的，平时最好也多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃、坚果。平时也要减少性生活，培养良好的休息规律。大多数情况下，健脑丸或健脑补丸也可以服用，效果很好。如果肾阳虚，桂附地黄丸也可以同时服用。另外，平时一定要注意保暖，饮食要注意清淡饮食，避免冷辣刺激，适当的体育锻炼可以增强体质。

夏天怕热冬天怕冷吃什么可以调理

王燕

主任医师 中日友好医院

冬天怕冷、夏天怕热是人正常的一种生理表现，因此它不属于疾病，不需要特殊治疗。冬天人需要通过过多的产热反应产生足够的热量，在寒冷的环境中维持人体的正常体温，所以冬天要多穿衣服、注意保暖。

夏天腿脚畏寒怕冷要吃什么药

王燕

主任医师 中日友好医院

夏天腿脚畏寒首先要到医院检查一下，做一个下肢的动脉彩超，需要排除下肢动脉硬化闭塞症这类问题才可以。另外还要注意是否有阳虚，风寒湿邪侵袭这类问题导致的风湿寒湿痹这类问题。中医治疗，可以考虑健脾补肾，祛风除湿，温阳通络这类的治疗。

男人怕冷吃什么调理比较好

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

首先考虑是肾阳虚的症状，可以口服药物进行治疗。怕冷的应该多吃些含铁钙丰富的食物。铁钙丰富的食物，可以帮助病人达到一个很好的增强御寒能力，如牛奶，各种蛋类，羊肉，狗肉，鸡肉这些食物多吃能帮助身体御寒。在日常生活中还要适当吃一些胡萝卜，紫菜，海带等可以达到一个很好的补钙，铁效果。坚持每晚睡前用艾草水泡脚。

女性怕冷吃什么补品好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果女性比较怕冷，属于寒性体质，可以服用以下几种补品：1.如果是宫寒、下焦阳气亏虚，不管是冬天还是夏天，都可能会出现手脚冰凉、月经延迟、经血色暗、痛经等症状，患者可以服用艾附暖宫丸、桂圆干姜莲子羹；2.如果吃了寒性食物导致的，出现了腹痛、大便稀等症状，说明中焦阳气不足，患者可服用附子理中丸、党参、灵芝粉等补品。

怕冷吃什么好

冯丽梅

副主任医师 义乌市中医院

问题分析：冬天怕冷，属于阳虚。阳虚可表现为四肢冰冷，畏寒肢冷，大便溏或五更泄，小便淸长。意见建议：建议服用金匮肾气丸或附子理中丸等。食疗韭菜，虾仁，羊肉，狗肉，生姜，核桃，红枣等。

怕冷吃什么好

任正新

主治医师 河西学院附属张掖人民医院

指导意见：你好，怕冷的情况考虑可能跟自身体质差有关系，可能是肾阴虚引起的，需要就医指导进行针对性的检查确定具体的情况，再进一步进行细致的调理

怕冷吃什么好

侯秀峰

主治医师 锦州市中心医院

问题分析：你好，根据你的描述，怕冷考虑可能是由于肾阳虚引起的。意见建议：建议你可以试一下金匮肾气丸调理，另外可以多吃些温热的食物，如羊肉、牛肉、狗肉等，睡前泡泡脚，适当运动。祝你健康！

吃什么预防怕冷

叶定模

临沂市人民医院

病情分析： 怕冷是肌表腠理虚损导致的,由于身体内卫气不足,所以对于毛孔的收摄能力降低,所以提高卫气才是根本,所以建议先服用玉屏风散巩固肌表,之后再用补中益气丸提高身体中气。

产后做月子吃什么可以让女人冬天不怕冷

宋现伟

主治医师 威县中医院

指导意见：产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。　　

37岁的女人总是怕冷应该吃什么好呢

张焕强

医师 盱眙县中医院

病情分析：总是怕冷一般多是身体阳虚的情况，阳虚之后身体阳气不足就会出现畏寒肢冷等，治疗当温补阳气。意见建议：可以服用些桂附地黄丸并配合常食用些泥鳅，羊肉，韭菜等，效果不错，积极治疗会好起来。

怕冷的女人做月子吃什么

金峰

指导意见：你好，你的情况应该是中医上的体寒，是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但是只要能坚持，长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。注意适当摄取盐分，控制水分，进食不宜过量，饮食温热，包括温度以及食物的性质，服用 维他命E等。