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我在进行肌肉拉伸的时候经常抽筋,比如打哈欠伸个懒腰的时候..
问题描述:(男 , 28岁)我在进行肌肉拉伸的时候经常抽筋,比如打哈欠伸个懒腰的时候,胳膊或者肩膀的肌肉就抽筋,疼五六分钟就恢复了,还比如在打哈欠张嘴过大的时候,偶尔下巴会抽筋并起一个很硬的肿块,短时间内就会恢复并且硬块也消除了,这种情况在冬天的时候好像更加频繁一点,请问是因为什么呢?
医生回答(1)
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王雪梅

主任医师 北京大学人民医院
病情分析: 你好,抽筋多由于缺钙引起,可以口服补钙药和维生素D治疗,意见建议:也可以单独口服乐力治疗。平时多吃含钙多的食物,睡觉时注意腿部保暖。
打哈欠下巴抽筋是怎么回事

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副主任医师 天津医科大学总医院
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副主任医师 北京大学人民医院
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为什么打哈欠下巴都抽筋呢?

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问题分析:你好,就你说的情况有可能是缺钙 或嘴张得太大 下次尽量张小点就好了意见建议:预防: 1、注意保暖,尤其是局部保暖,如是右侧出现,则右侧脸颊部应该注意保暖,不要正对冷风。 2、咀嚼时,尽可能地平均下,不要只用一边咀嚼。 3、经常按摩一下,会好很多。 4、打哈欠时,尽量不要张太大,小口一些,克制点
,打哈欠下巴抽筋是什么原因

李荣伟

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病情分析: 估计 是颞 下颌关节紊乱综合症。 到正规西医 医院的口腔科就诊瞧一眼。意见建议:1、注意保暖,尤其是局部保暖,如是右侧出现,则右侧脸颊部应该注意保暖,不要正对冷风。 2、咀嚼时,尽可能地平均下,不要只用一边咀嚼。 3、经常按摩一下,会好很多。 4、打哈欠时,尽量不要张太大,小口一些,克制点。
:打哈欠靠近下巴的脖子经常抽筋咋回事?

韩秀红

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打哈欠扁桃腺抽筋怎么回事啊

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副主任医师 南京市浦口区中心医院
指导意见:您的情况还是神经性原因,也有可能有炎症,还是需要针对您的情况治疗的。
多梦好睡打哈欠带抽筋

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主治医师 定西市中医院
指导意见:你好!你说的症状,可能缺钙的表现。去医院看看,明确病因。有利诊断与治疗。
请问打哈欠抽筋是怎么回事儿?

郭明

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指导意见:一般是体内缺钙的表现。 建议你口服碳酸钙d3片进行补钙的治疗。 加强规范的体育锻炼,保证充足的睡眠,这些方式对于改善您的情况也非常重要。
我在进行肌肉拉伸的时候经常抽筋,比如打哈欠伸个懒腰的时候...

高建达

医师 河北省高阳县医院
问题分析:造成腿抽筋的原因是非常多的,常见的诱因有血液循环不良,却镁缺钙,水分和盐流失过多,还和情绪过度紧张有关。对于这情况,首先您的营养药跟上去,多吃一些含钙多的食物,还可以适当的服 用钙片。意见建议:平时生活不要太紧张,从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一 下,做一下伸展运动,还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。祝您健康
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许琛

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