怀孕缺锌吃什么补得快速

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕缺锌吃含锌量丰富的食物补得快。孕妇要注意多食用富含锌的食品，如动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等，可以补充锌。比如瘦肉、鱼类、核桃、泥鳅、田螺、虾米、牛排、羊骨、羊肉、猪肝、鱼肉等，也可以多食用一些香蕉。在孕期，锌是人体最重要的营养素，如果缺少了锌，就会造成胎儿的发育不良，如果在孕期出现这种情况，很有可能会造成胎儿的畸形。所以在怀孕期间一定要注意提高锌的摄入量。

怀孕早期贫血怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在早期贫血可以通过吃以下食物来补充铁元素：如果女性在怀孕后患上了贫血，使得子宫内出现缺血的情况，就会对胎儿的生长发育产生影响，就可以通过多吃一些动物肝脏等含铁量高的食物来补充铁元素，并同时配合服用维生素来增强铁元素的吸收，如果贫血比较严重，建议去医院在医生的指导下能用补血药物进行治疗，平时一定要注意休息不要劳累就可以，孕妇还需适当的进行运动，也能够有效的推进身体功用的康复。

缺铁贫血吃什么补得快

王相华

主任医师 山东省立医院

平时注意合理膳食，多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏，动物血等，同时可口服铁剂治疗，定期复查。缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或者丢失过多等因素导致，可导致头晕，乏力，心慌，面色苍白等症状的发生。

缺铁性贫血吃什么补得快

王相华

主任医师 山东省立医院

孩子成长离不开微量元素，铁元素是相当重要的，如果缺铁严重，会导致孩子患上缺铁性贫血，儿童缺铁会影响日常生活和健康，容易出现注意力不集中，免疫力下降等症状，可以口服相关药物补铁治疗，可以配合维生素服用，可以促进铁的吸收。可以给孩子多补充些含铁多的食物，比如动物肝脏，猪血，鸡蛋，瘦肉，红枣，蔬菜等，这些食物有利于铁的吸收。

小孩缺铁吃什么补得快

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩缺铁吃肝脏可能补得快。婴幼儿缺铁性贫血最好的食物就是肝。其中富含铁元素，易于吸收和消化，不易导致过敏，尤其是婴幼儿食用。瘦肉中的铁质含量很低，但其铁质含量和猪肝相当，而芝麻和芝麻酱则是最好的营养食物。建议家长平时让小孩多吃一些富含铁元素的食品，比如蛋黄、动物肝、动物血、大豆、黑木耳、香菇、紫菜、菠菜等。

羊水少吃什么补得快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

羊水少可以吃以下食物补充羊水。孕妇在怀孕期间如果有羊水少的现象，需要及时补充羊水，可以吃一些含有水分的水果，或是喝牛奶、豆浆等都可以起到补充羊水的作用。孕妇还可以熬一些汤进行饮用，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，还需要多注意休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。

一岁宝宝缺钙吃什么补得快

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般来说，一岁宝宝缺钙吃液体钙或者颗粒状钙剂补得快。家长在医生的指导下给一岁宝宝服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙口服液、龙牡壮骨颗粒等药物可以补钙。因为一岁宝宝的消化系统功能不成熟，片剂、胶囊剂等固体药品，比较难被吸收，因此的补钙效果不佳，而液体钙、颗粒钙比较容易被宝宝快速的吸收血，并及时补充，从而达到补钙目的。

婴儿贫血吃什么补得快

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴儿贫血，只要不太严重，就可以好起来，可以等到孩子慢慢长大，逐渐补充食物，补充营养，少吃刺激性食物，如辛辣食物、垃圾食品等。多喝温水来促进新陈代谢。保持充足睡眠，均衡营养，吃一些新鲜蔬菜水果、鸡蛋、豆制品等。

孕妇贫血吃什么菜补得快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇贫血一般是属于缺铁性贫血，因此在贫血的时候，经常服用铁之缘片，如果是贫血症状不严重的话，通过食疗可以补充，但是假如贫血比较严重的话，食疗可能也补充不了多少，还是会有贫血症状的，因此是应该服药的。

重度贫血吃什么补得快

王相华

主任医师 山东省立医院

需要积极治疗，及早的纠正贫血，以免导致心脑等重要器官受损。除药物治疗外还需饮食调养，可多吃含铁的食物，如猪肝，猪血，瘦肉，奶制品类，大米，苹果，绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12。

贫血吃什么补得快应该多吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

例假结束后，感到全身乏力，是由于例假出血导致的贫血，到当地医院进一步完善血常规等相关检查，可以口服一些相关的药物进行治疗。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

缺锌缺铁吃什么补得快

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，缺锌缺铁吃以下东西补得快：宝宝出现缺锌缺铁的情况，家长可及时带宝宝前往医院，在医生的指导下，给宝宝服用葡萄糖酸锌口服液、右旋糖酐铁等药物进行治疗，有利于改善相关症状。日常生活中，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、瘦肉等蛋白质含量丰富的食物，保证营养均衡，有利于孩子身体健康。

小孩缺钙吃什么补得快

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩缺钙吃维生素D和钙剂补得快，具体分析如下：儿童缺钙时，每日要补充600-800单位维生素D，补充钙剂250-500mg，如果出现了严重的缺钙，比如枕秃、出汗、晚上睡眠不稳定、哭泣、摇头等。如果是微量元素化验显示缺钙，建议在2-3个月后进行补充，补充微量元素和维生素D。如果是补品的话，要多吃一些有利于钙的吸收的中成药，比如益生菌和健脾的中成药。平时要多晒太阳。

婴儿贫血吃什么补得快

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

对于贫血的宝宝来说，首先最重要的问题是需要尽快查明孩子造成贫血的主要原因，造成宝宝贫血的原因比较多，比如一些慢性消耗性疾病或者是一些出血性疾病，都有可能会造成孩子的贫血。对于如何补血的情况。

睾酮低吃什么补得快

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般情况下，睾酮低吃以下食物或药物补得快：睾酮属于激素的一种，对于男性来说更是重，睾酮低可能会导致精子品质下降或者是无精。由于体内的胆固醇与体内的激素生成有着密切的关系，因此可以多食用富含高脂蛋白的动物内脏。可以多食用高锌的生蚝、鸡蛋、贝壳、牛肉等，可以增加精子的品质，也可以用枸杞来泡水喝。还可以遵医嘱吃丙酸睾酮、大力补等药物进行治疗。