问题分析：你好，窦性心律不齐主要是指心电的起源点在窦房结是正常的，心律不齐PR间期差值超过3个小格以上才可以诊断，心律不齐是很常见的，好多正常人也可以见到，一般危害性不大，不需要特殊治疗。
意见建议：建议你保持心情舒畅，放松心情，养成良好的生活习惯就可以，饮食上清淡，不要吃辛辣油腻食物，不要饮酒、咖啡，不要做剧烈运动，就是不治疗也没有什么大碍，不要担心，希望我的回答对你有所帮助。