问题分析：腱鞘炎其实是一种成因简单的运动伤害。由于对腱鞘炎缺乏基本的了解。往往在最容易治愈的早期延误治疗，导致病情的加深以及组织的病变，从而造成严重的后果。
意见建议：如果早期发现自己有腱鞘炎应该及时治疗就简单的多，可以贴腱 鞘舒筋贴，用法以生姜擦拭皮肤后，将本膏药直接贴于使用部位或压痛点，每贴 可贴六天，最好以两贴每三天交互换贴一次，效果更好。每天坚持贴着，也不耽误工作，这样坚持下来，你的病就会好的。