问题分析：你好，你这个情况多还是乳腺有慢性炎症或肝郁引起的乳腺增生症状，所以会出现疼痛等不适症状。
意见建议：建议你最好还是及早去医院乳腺科室检查后，再对症来治疗。出现这个情况多还是属于中医肝郁或肝火旺盛引起的，所以建议你可以试试服用丹栀逍遥丸来治疗试试，平时可以多自己按揉太冲穴自我调节一下