指导意见：你描述的症状考虑是月经失调的表现，因为正常的月经颜色为暗鲜红色的，有时有一些血块都属于正常，行经期间流血量大约50毫升左右。 一般你的年龄首先考虑是内分泌紊乱导致的，所以建议进行性激素检测，同时注意最好是也进行子宫及子宫附件彩检查，确定原因并及时药物调理，平时注意保持充足睡眠与休息，保持开朗心情与平和心态，饮食上建议可以多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌激素，这对女性身体调理是很有益处的。