骨质疏松怎么饮食

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松需平衡饮食，吃能供给骨骼新陈代谢所需的额外养分，减缓骨质疏松。钙是维持人体正常生长发育必不可少的元素之一，它在骨形成中起重要作用。牛奶，豆类，鱼虾皮，芝麻酱，核桃仁等、蛋类和其他都含钙量较高，可以常选择食用。此外，含钙量较高的食品还包括豆制品、蔬菜水果等。还要注意吃的东西不能太咸，不要把含有草酸较高的食品，例如菠菜，苋菜，莴笋，蕹菜等，或鱼汤、豆腐汤与其他高钙食物同食，避免草酸与钙结合形成草酸钙，从而影响钙吸收。此外，还应避免高糖或高蛋白食品。要尽可能戒烟限酒和少喝咖啡浓茶、碳酸饮料摄入。

怀孕饮食吃什么最好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕饮食应注意多样化，讲究营养丰富、均衡。孕期女性在日常生活中要多吃一些清淡的蔬菜，如黄瓜、西红柿、大白菜、茄子、青椒、豆角等。还可以多食用一些富含蛋白质的食品，例如：鸡蛋，大虾，肋骨，鱼类等。不能吃高热量高脂肪的食品，也不能吃蛋糕、饼干、饮料等。像快餐、方便面、麻辣烫、薯条等食物，应该尽量少吃。

面瘫饮食方面注意什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

有味觉障碍的病人应注意食物的冷热度；避免坚硬的食物；尽可能将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽；注意饭后及时漱口，保持口腔清洁。在面部神经瘫痪的恢复期要注意多食用活血行气的食物，大枣、龙眼、萝卜等。禁止吸烟、饮酒，不要食用味道辛辣刺激的食物和容易引起过敏的食物。

脑梗饮食吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，脑梗饮食吃以下食物好：脑梗可能是动脉硬化、高血压、高血脂等因素导致的。所以脑梗的病人应该淡饮食，避免高脂肪、高热量、油腻的食物，同时尽量不吃生冷、辛辣等刺激性的食物。平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、柑橘、山楂、菠菜。黑木耳、芹菜等食物对脑梗病人比较好。可以适当的多喝牛奶，酸奶。在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物。

剖宫产后饮食一周饮食

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖宫产后进食要循序渐进，产后1～2天，产妇的消化能力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物。产后3～4天，不要急于喝过多的汤，避免乳房乳汁过度淤胀。产后1周，产妇胃口正常，可进食鱼、蛋、禽等，做成汤类食用为宜。

瘫痪如何控制饮食

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

可以选择动物的脊髓及骨煮汤或煮粥，如羊脊骨粥等。注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，多食高蛋白、低脂肪、高碳水化合物及富于各种维生素的食物，形式可以多样化，餐次适当增加，可吃些瘦肉、鸡脯、牛奶、蛋类，注意逐步增加谷类营养素，如精大米、精面粉等主食。

胃息肉术后饮食表

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，胃息肉术后患者应先禁食，然后再过渡到清淡饮食，具体内容如下：在胃息肉术后，患者的胃肠道功能可能会受到影响，因此，在手术刚结束后，患者应禁食，以免加重胃肠道的负担。在禁食结束后，患者可以适当地吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、烂面条等，要避免食用辛辣刺激性、油腻的食物，以免对胃肠道产生刺激。此外，患者要注意控制食用量，可以少食多餐。

消化不良饮食提醒

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

消化不良饮食提醒有以下几种。对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。

孕妇吃什么饮食最好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇吃什么饮食最好：多吃一些富含维生素C的食物，维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，生下的婴儿皮肤白嫩细腻，其中水果中富含维生素尤其丰富。猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

孕晚期饮食吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期饮食可以吃以下几种。孕妇在怀孕晚期需要注意饮食均衡，可以吃一些低盐、低糖、低脂的食物，不可以吃过咸的食物，避免出现妊娠期高血压的情况，也不能吃太甜的食物，避免患有糖尿病。建议孕妇在孕晚期注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，定期前往医院进行胎心监护，排除胎儿有缺氧的情况。

肺炎注意什么饮食？

何洁

副主任医师 中日友好医院

肺炎患者平时要多吃些易消化的食物，多摄入高热量的蛋白质和维生素，避免食用辛辣刺激性的食物，避免引起病情的恶化，可以多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类牛奶等，多吃富含蛋白质的食物，同时也可以多吃些粥，如面条，粥等。饮食要合理，饮食要均衡，避免吃太多，以免造成消化道的不适，平时要多休息，少吸烟，少喝酒，当然，要根据病因进行治疗，并及时的进行支持和对症治疗，尽快的控制病情。

肝炎饮食要吃什么

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

肝病的饮食应注意清淡，摄入适量的糖类和蛋白质，可以多吃一些蔬菜和水果，可以选择多种的食物，但是要注意不要食用油腻和辛辣的东西，不要食用过于辛辣的东西。另外要注意多吃一些含有丰富的维生素，比如：维生素、蛋白质、糖类等食物，最好不要吃油炸、烧烤等食物。自然的新鲜食品对身体都是很好的，所以乙肝病人要多食用一些自然的、健康的食品，平时要多吃多餐，避免过量进食。

剖腹产后饮食一周饮食吃什么

张露

副主任医师 山东省立医院

在剖腹产手术中要注意禁食和禁水，要在24小时内下床排便。因此在日常生活中要注意以清淡、有营养的原则，尽量不要吃太多的食物，术后一星期的时间，肠胃的机能基本稳定了，就可以开始吃东西了。平时要多吃一些小米粥、鲫鱼汤、鸡汤、鱼汤等，避免过多的油脂会对身体造成不良的影响。平时要多下床锻炼，多食用蔬菜和瓜果，防止便秘。

瘫痪术后饮食能吃什么

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

应多吃水果、蔬菜和富含纤维素的食物，多食高蛋白、低脂肪、高碳水化合物及富于各种维生素的食物。每天进行篷当的生活护理，天气好可以多进行散步，充足的阳光对人体也是很好。尽量的少吃肥肉。

胃溃疡应该什么饮食

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

胃溃疡患者要在日常生活中要多吃一些清淡的东西，要有充足的睡眠，不要吃太多的辛辣、生冷、油腻的食品，不能吃太重口味的东西，不能暴饮暴食，要做到少吃多餐，要做到饮食多样，保证营养均衡摄入，还要保证心情的平稳，不要过度劳累，不要盲目吃退热药、镇痛药，以及其它的非甾体类药物，并且要定时复查胃镜和幽门螺旋杆菌。