本人经常失眠多梦还特别爱出汗都说我是肾虚请问肾虚怎么补食补吃
2014-02-01
问题描述:(男 , 32岁)本人经常失眠多梦还特别爱出汗都说我是肾虚请问肾虚怎么补食补吃什么最好
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
问题分析:
你的情况肾阴虚症状就更多一些了:腰酸腿软,口干,烦躁,手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状.平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物
意见建议:
肾阴虚者,饮食中应多吃清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补;
2014-02-01