问题分析：你好，根据你以上的简单描述，牙龈出血多因肝硬化引起。此病容易引起凝血因子缺乏及脾大功能亢进造成血小板减少而引起牙龈出血或鼻出血、皮肤黏膜出血等。
意见建议：建议去医院进行进一步检查，预防消化道出血。平时饮食宜清淡，少量多餐，不吃坚硬粗糙不易消化的食物。不吃辛辣刺激、油腻、油炸等 食物。适当补充一些含蛋白质、微量元素、维生素的食物。不喝酒抽烟。