失眠心慌眩晕手麻
2014-01-08
问题描述：（女 , 27岁）失眠心慌眩晕手麻晚上睡不着，心慌，时而感到眩晕手麻，连续几天都到凌晨3、4点还睡不着
医生回答(1)
彭军
副主任医师
指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
2014-01-08