心慌会引起失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 37岁)我时不时就会觉得心慌,我怕这样会引起失眠,请问心慌会引起失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
心慌和失眠是两种东西。其实失眠可能是主要问题。失眠的原因有很多,比如精神压力过大、精神紧张或者睡眠习惯不好,都会导致睡眠不好。
通常,焦虑和负面情绪也会带来情绪不稳定,引起失眠。失眠容易导致烦躁和心率加快,或者主观感觉心跳过强而导致心慌的感觉。在上述情况下,最好进行睡眠改善治疗,如一定量的体育锻炼或镇静催眠药物的联合应用,以及使用抗焦虑药物,基本可以解决睡眠后的恐慌。
2022-06-22