问题描述：（女 , 21岁）现在怀孕五个半月了，可是自怀孕以来，有时因为一些委屈容易生气，容易哭，情绪波动很大，我害怕会影响到宝宝，很多时候都压抑着，压抑不了就会默默地流泪，还勉强逼自己露出笑容，并且告诉自己没事。请问有更好的方法解决这种现象吗？现无孕吐反应