得了神经质怎么办?
2013-12-30
问题描述：（男 , 28岁）得了神经质怎么办?
医生回答(1)
李占胜
医师
威县贺钊乡小河村卫生室
意见建议：
你好，得了神经质应该多出去散散心，例如去树林或是别的空旷的地方，多接触大自然，还有就是不要为一些没有意义的事烦恼，这是最重要的。平时应该注意饮食，放慢一下你的生活节奏,最后呢,要是你还是不能走出来那就去看心理医生吧。
2014-01-02