问题分析：您好，你的问题是有胃下垂的疾病，有中度左右的下垂，此病一般是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致此病发生，常于餐后发生腹部有胀满感、沉重感、压迫感，症状严重会有出现恶心、呕吐等症状，治疗主要是中医中药对症及促胃动力药治疗。治疗后慢慢症状会减轻。
建议应养成良好的饮食习惯饭后不要立即运动，定时定量尤其症状严重者更应该如此，如果体瘦应增加营养，含有较多维生素和纤维素类食品可促进胃肠蠕动可以适当多用，此外应积极参加体育锻炼