为什么眼睛总容易视疲劳？以前视疲劳...
2013-12-12
问题描述：（男 , 20岁）为什么眼睛总容易视疲劳？以前视疲劳差不多好了，有半年多，最近几天用眼了，又感觉视疲劳了，
医生回答(1)
蔡亚平
医师
河间市医院
问题分析：
爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝 的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，
意见建议：
再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等
2013-12-12