吃什么可以去雀斑

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

每个人都有爱美的心。为了去除雀斑，您说是在生完孩子后才出现皮肤雀斑，这可能是因为出生后身体调节发生了变化，黑色素不能及时排出，导致黑色素积累和雀斑。也可以去美容院咨询，仔细看看症状。

吃什么可以预防雀斑

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

预防雀斑可以多吃蔬菜水果、牛奶等食物，同时也要做好防晒措施。具体分析如下：1、蔬菜水果：雀斑和遗传因素、后天不良生活发生有一定关系，调整好饮食也有助于预防雀斑，饮食上可以多吃一些蔬菜水果，如丝瓜、芹菜、萝卜、莲藕、豆芽、柠檬、橙子等，可以补充皮肤所需要的维生素，抑制黑色素形成。2、牛奶：牛奶也有助于美白肌肤，经常喝牛奶或用牛奶洗脸，可以起到淡化色斑的效果，也能够滋养皮肤。3、做好防晒措施：经常遭受紫外线照射也会加重雀斑，出门时尽量做好防晒措施，避免遭受紫外线照射。

口臭去除小窍门

尹新芹

主任医师 山东省立医院

主要是由于平时不注意饮食卫生，长期吃垃圾食品过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的症状。口服药物调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果。

口臭去除有什么小窍门

尹新芹

主任医师 山东省立医院

口臭去除需要及时的进行相应的治疗。出现口臭之后进行有效的刷牙，口腔内食物残渣都清理干净，牙齿有蛀牙之类的问题进行治疗。观察看口臭的问题是否有所改善。如果没有就是全身的健康状况引起的口臭，需要就诊，找到原因进行清除。

口臭怎么去除小窍门

尹新芹

主任医师 山东省立医院

口臭去除前应先明确导致口臭的原因，然后针对病因进行治疗。某些口腔疾病，如龋齿、牙齿残根、嵌塞食物会引起口腔有异味，只要把这些物质清除就可以缓解口臭的现象。注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口以保证口腔清洁，多吃富含维生素的水果和蔬菜。

芦荟胶可以去除雀斑吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

芦荟胶通常可以淡化雀斑，但并不能够达到完全去除的目的。芦荟胶可以起到消炎杀菌的作用，而在涂抹芦荟胶之后也能够加速皮肤的新陈代谢，并且对于淡化脸部的雀斑可以起到一定的效果，但只是选择芦荟胶祛斑，并不能够达到完全去除的目的。脸上长斑多数是不注重保养造成的，还可能是经常熬夜的原因。想要去除脸上的斑点，建议选择光子嫩肤，光子嫩肤利用潘光谱采光照射原理，在作用于斑点的部位之后，能够将斑点中的色素细胞分解，并且刺激皮肤中的弹性细胞和胶原蛋白再生，也有助于达到祛斑效果。

去除口臭的小窍门是什么

尹新芹

主任医师 山东省立医院

口臭，需要及时的进行相应的治疗。出现口臭之后进行有效的刷牙，口腔内食物残渣都清理干净，牙齿有蛀牙之类的问题进行治疗。如果没有考虑是全身的健康状况引起的口臭，需要找中医或者是内科医生就诊，找到原因进行清除，就可以有效解决口臭的问题。

去除晒斑有什么小窍门

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

先将新鲜的冬瓜去皮，然后在水中放入瓜瓤煎煮，待煮成汁液状后，再倒入白醋，混合搅拌均匀。鲜的冬瓜去皮，然后在水中放入瓜瓤煎煮，待煮成汁液状后，再倒入白醋，混合搅拌均匀。

去除虱子卵最好小窍门

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

如果感染阴虱的话，可以将阴毛全部剃掉并烧掉，可将虱卵一并去除，同时涂擦对症药物进行治疗。如果在头部的话，尽量将头发剪短或剃光，每天一次涂擦对症药物。可以用密齿梳或者篦子将死去的头虱以及卵清除掉就可以了。

雀斑怎么去除

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

一般来说，可以通过药物治疗、液氮冷冻治疗等方式去除雀斑。具体分析如下：1、药物治疗：如果患者的雀斑比较轻微，可以按医嘱选择氢醌霜、熊果苷乳膏等药物进行治疗，可以起到淡斑的作用，进而有效改善患者雀斑的现象。2、液氮冷冻治疗：如果患者的情况相对严重，则可以选择液氮冷冻治疗，该方式主要是利用液氮冷冻使局部的皮肤出现异变，进而促使细胞坏死脱落，进而达到祛斑的目的。此外，患者应该注意日常防晒，避免紫外线长时间照射，以免加重雀斑的现象。

牙石怎么去除小窍门

尹新芹

主任医师 山东省立医院

去除牙石，要记得早晚刷牙，饭后漱口，采用正确的方法刷牙不仅可清除食物残渣，牙面菌斑，牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，还能按摩牙床，促进血液循环。每年定期去口腔科进行洗牙，超声波洗牙可以清除牙齿结石部分对于预防牙龈炎，牙根出血，牙周病都有好处。也有用溶解牙石疗法通过口含刷牙漱口。

2个月婴儿舌苔厚白去除小窍门

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

两个月宝宝舌苔厚白可以用益生菌调理一下，应该多给孩子喝一些水，每天喂水量需要每顿奶的一半，特别是在炎热的夏季喝水量需要增多，出现感冒发烧，拉肚子，呕吐等情况更应该多喝一些水。

纤维瘤怎么去除小窍门

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

可以采用西药方式消除乳腺纤维瘤，效果也是非常不错的，对于刚刚发作的乳腺纤维瘤病人来说用这种方式效果还是比较明显的，但是西药里面会有一定激素成分，长时间服用可能会对自己的身体造成副作用。

怎么去除狐臭小窍门

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

狐臭主要是因为汗液经过细菌分解后会散发出一种特殊的臭味，主要发生在腋下、腹股沟、足部、肛周、脐窝等大汗腺分布、汗液分泌旺盛、不容易挥发的部位。由于大汗腺经常受到内分泌系统的调控，所以狐臭一般在青少年时期出现，随着年龄的增长而减弱，并受到基因的影响。病情轻微的患者无需特别护理，只要经常沐浴、更换衣服、保持局部清洁和干燥即可；如果是比较严重的，可以通过外科手术来去除大汗腺，从而彻底治愈狐臭。

怎么去除头皮屑小窍门

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

去除头皮屑小窍门有：1.将两块阿司匹林磨成细粉，与每一种洗发水中采用的洗发水混和。将粉末状和洗发水的混合物质留到头发上1-2分钟，随后用清水清洗整洁。2.在头皮上撒一些盐粒，随后轻轻地按摩头皮。干躁往上翘的头皮屑会在磨擦下从头皮上掉下来。随后再用一般洗发水洗一遍。3.先把头发打湿，随后抓一把发酵粉撒在头发上。揉的情况下尽可能让发酵粉触碰头皮，还记得不能用洗发水。最初，头发很有可能会显得十分干躁，但几个星期后，头皮逐渐代谢纯天然植物油脂。道别头皮屑苦恼，头发变顺滑。