您好，根据患者的症状情况，中医上初步考虑是月经延迟，
常可由于血虚，气滞血瘀，肾虚导致的，患者本身出现腰痛，容易疲倦，这种情况是存在肾虚的疾病的。多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃鸡蛋，牛肉。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。暂时不能房事