经常痛风怎样调理饮食

孙瑛

主任医师 北京大学人民医院

痛风是人体尿酸代谢失调引起的疾病，饮食调理是痛风患者控制病情的重要方法，其具体内容如下：1.控制嘌呤摄入：痛风的发生与体内尿酸的水平密切相关，而尿酸的生成和嘌呤摄取过多或自身代谢异常等因素有关，因此需限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，鼓励新鲜蔬菜和奶制品的摄入。2.控制体重，规律运动：有助于体内代谢状态的改善，对于控制高尿酸血症与痛风有很大帮助。3.控制酒精和高果糖食物的摄入：酒精及果糖的摄入会引起尿酸的骤然升高，需要严格限制。4.使用辅助调理的食品：如每天早晚各一片风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，其所含的柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃成分，已被研究证实，能够辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能、减少痛风复发，这些食品级的成分，可用于高尿酸与痛风的长期健康维养。若经过以上的方式，尿酸依然不能达标，则建议在此基础上，在医生指导下联合使用非布司他等降尿酸药物进行调理。

痛风石的治疗方法有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

痛风石可以通过手术治疗。痛风石是指由于血尿酸在人体内沉积而导致的一种损伤。痛风石的形成会导致局部的骨质破坏，导致关节功能严重受损，如果出现了较大的痛风石，则需要进行手术来纠正。但做手术并不是十全十美的，因为巨大的痛风石会对周围的骨骼造成损伤，在手术中会留下一些骨质缺陷，需要用关节移植来修复，移植后的关节会变得僵硬，最后导致关节功能丧失。

痛风性关节炎的症状有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

痛风关节炎患者主要表现为肿胀、压痛、发热、发红。后期可出现关节破坏、关节畸形、关节强直、功能障碍、肾功能衰竭、贫血等。因为手指关节和脚趾关节的活动受到限制，不能伸直，所以还需要家人的帮助。痛风性关节炎和不良的生活习惯也有很大的关系，这种类风湿病可以通过药物治疗，并合理的饮食来减少痛风患者的发生次数。

痛风性关节炎饮食应该怎么吃？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

痛风性关节炎患者的饮食上要注意多食用低嘌呤食物，碱性食物，增加维生素B和维生素C的摄入，少食用高热量食物等。1、多吃含嘌呤较少的蔬菜、蛋类、奶类、谷类等。2、多吃一些像青菜、黄瓜、胡萝卜等碱性食品。3、增加维生素B、维生素C，降低尿酸在身体中的沉淀。4、少吃高卡路里的食品，可以控制体重，减轻脂肪，促进尿酸的排出。5、尽量少吃海鲜、啤酒、海鲜、牛羊肉汤、动物内脏、香菇等高嘌呤食物。

痛风有哪些检查手段？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

痛风的诊断手段有无创B超、双能CT等。1、无创B超检查：检查关节红肿、疼痛、关节处有无双轨征，并根据血尿酸水平增高、痛风发作等因素进行诊断。2、双能CT:CT设备对尿酸盐晶体非常敏感，具有良好的显影作用。无痛、非侵入性检查是当前病人易于接受的。3、快速有创伤性的检查：可以根据手术中的标记来确定。

冠心病和痛风饮食注意事项是什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

冠心病和痛风饮食注意事项，在日常生活中要注意以下几点：1、日常饮食中要注意保持体重，40岁以上的人特别要防止肥胖。2、另外还要注意低盐、低脂、低糖的饮食，每天要限制盐的摄入量，每天要控制在5克以内，饮食要清淡，少吃多餐，避免吃得太饱太多。3、平时要少吃油炸、油腻的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜、高维生素、高蛋白、高钙的食物，要少吃蟹、贝类、海鲜、肉类、肉汤、火锅、豆类等。

娜莎痛风胶囊

刘爱华

副主任医师 北京医院

娜莎痛风胶囊的作用是抗炎、止痛、消肿以及解热，可以用于治疗痛风以及类风湿关节炎，及其并发症的治疗，如关节肿胀变形等。本药品可能会导致肝肾功能的损害，产自于泰国，建议患者遵医嘱用药。一般来说本药品是用于辅助性的治疗，不能控制病情的进展。

适合痛风的蔬菜有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

对于痛风者来说，多数蔬菜都可以吃，因为蔬菜大多属于碱性食物，是比较适合痛风者吃的。适合痛风者吃的蔬菜主要有黄瓜，芹菜，茄子，胡萝卜，冬瓜，萝卜等等。比较适合痛风者吃的食物还有牛奶，鸡蛋等。不适合吃的食物主要有各种肉类，海鲜，大豆制品，菠菜，蘑菇等等。

糖尿病痛风饮食有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病痛风饮食如下：1.糖尿病痛风患者的饮食主要在于痛风患者不能吃贝类、动物内脏、干菌，尽量少吃火锅，不喝火锅。这些都是嘌呤含量很高的食品，痛风患者饭后容易诱发痛风发作。2.其余糖尿病痛风患者的饮食也是如此。有米饭、馒头、饺子、饺子等主食。蔬菜吃多了蔬菜好，嘌呤含量比较低。瘦肉和鸡蛋也可以吃，不会影响通风。

痛风吃什么水果比较好

刘爱华

副主任医师 北京医院

痛风适宜吃的水果有，梨促进尿酸排泄，预防痛风，杏含多种维生素及矿物质，桃有利尿消肿的作用，石榴促进排出尿酸，减少尿盐沉积，苹果维持酸碱平衡，橙子降低血脂，预防痛风，橘子适和肥胖的痛风病人，柠檬预防肾结石，促进尿酸排出。

痛风患者的饮食禁忌

刘爱华

副主任医师 北京医院

痛风患者是能够吃山楂的。山楂虽然口感比较酸甜，但实际上是一种碱性食品。所以痛风患者是可以吃山楂的，而且也不会加重病情。痛风要注意不能吃高嘌呤食物，如鱼、虾、动物肝脏等，还应忌食高糖分、高脂肪的食物。

痛风可以吃凉粉吗

刘爱华

副主任医师 北京医院

痛风可以吃凉粉的，凉粉是属于凉性的，但在天气炎热的时候吃凉粉能增加人体的舒适感。对于痛风的主要是不要吃含嘌呤太高的食物，这样容易导致血液中尿酸浓度增加引起痛风发作。

痛风可以吃秋葵吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

痛风可以适量吃秋葵。秋葵含有果胶、牛乳聚糖、草酸钙等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效。秋葵嘌呤含量为0-25mg/100g，为低嘌呤食物，因此痛风可以适量吃秋葵。

痛风可以吃通心菜吗

刘爱华

副主任医师 北京医院

痛风可以吃通心菜，空心菜嘌呤含量较低。痛风主要是由于体内嘌呤代谢异常，导致尿酸浓度升高所引起的，所以不要吃嘌呤含量高的食物，多吃嘌呤含量低的蔬菜，如白菜，茄子，油菜，圆葱。

痛风饮食应注意哪些

刘爱华

副主任医师 北京医院

痛风病人应少食高脂肪类食物。奶油、黄油、油炸食物，特别是荷包蛋。以及猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鱼子，以及多油糕点等。忌食辣椒、洋葱以及萝卜等刺激性强，含粗纤维的食物。