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坐骨神经痛适合做哪些运动??坐骨神经痛适合做哪些运...
问题描述:(女 , 32岁)坐骨神经痛适合做哪些运动??坐骨神经痛适合做哪些运动?。
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孕期坐骨神经痛的原因有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕期坐骨神经痛主要原因可能是局部的肌肉痉挛导致的。可能是孕妇在孕晚期因为胎儿下降,盆腔负重过大,容易压迫到坐骨神经,也可能是孕妇为了保持平衡也有可能压迫到坐骨神经,这些原因都可能导致坐骨神经疼痛的出现,孕妇在治疗坐骨神经痛的时候以局部理疗为主,用温度不能过高的热毛巾湿敷,尽量保持平卧姿势休息,改掉不良姿势的影响。
孕期坐骨神经痛的症状有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
典型妊娠坐骨神经痛患者,最初的痛苦仅限于臀部,后期可逐渐沿大腿后侧表现为疼痛、麻木等不舒服。一般认为是孕期胎儿过大或者胎膜早破造成了分娩过程中的难产,而导致产后坐骨神经受损或损伤,进而引起相应的临床反应。孕妇,特别是其中晚期妊娠者,出现腰痛坐骨神经痛,可能是随子宫增大,盆腔内容物增多,压力升高,坐骨神经受压迫加重,子宫及腹腔扩大,人体重心向前。
坐骨神经痛运动和饮食应注意什么?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
坐骨神经痛不宜进行猛烈跑跳以及转腰动作,应多吃蛋白质含量高的食物。剧烈动作会加剧疾病的发展,会对神经造成压力,从而加重症状。坐骨神经痛不能长期步行,否则会加重神经的卡压,导致臀部后侧、大腿后侧、小腿后侧的放射性疼痛,加重坐骨神经痛。患者可以多吃一些精制的蛋白质和新鲜的蔬菜,这样可以帮助人体维持体内的微量元素平衡,同时也可以促进钙的吸收。
有哪些中草药可以治疗坐骨神经痛

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
坐骨神经痛的饮食调补,也要辨证施食,实证以祛邪为主,虚证以补益为主。乌头汤,薏苡仁醪,蜜汁木瓜,木瓜苡仁粥中的中药,坐骨神经痛也可同时用牵引、针灸、配合治疗,但牵引时最好结合中医正骨手法效果才好,还有过度牵引容易导致腰椎骨不稳,疼痛加重,患骨质疏松症以及上年纪老年人不宜牵引。
治疗坐骨神经痛的中成药有哪些

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
坐骨神经痛的病因是很多的,不同的病因治疗的方法是不一样的,临床上最为常见的有梨状肌综合征,椎间盘突出,椎管占位等疾病造成的,还是及时在专业医生的指导下规范治疗,疼痛的情况下吃中成药效果不好,可以吃点非甾体消炎药,改善症状。
治坐骨神经痛的膏药

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
出现坐骨神经痛的情况,想要选用膏药进行治疗,可以选择扶林的软膏,或者是麝香虎骨膏以及消瘀膏、止痛膏,或者是风湿膏进行辅助的治疗,起到活血化瘀、消肿止痛等作用。
坐骨神经痛的临床表现

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
坐骨神经痛的症状主要是在下肢的后方沿着神经走向的疼痛,以单纯的下肢痛为主,而没有腰部的疼痛,疼痛往往出现烧灼痛或者刺痛,或者以胀痛为主。坐骨神经痛早期疼痛严重时应卧床,制动,同时采取理疗,手法,针灸等治疗措施。
坐骨神经痛的症状有哪些

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
坐骨神经疾病,可能会引起臀部,腿部疼痛,比如腿的后部一条筋要下拽着等,有时可能会有腿部抽筋等症状,可以做腰椎核磁检查,髋部核磁检查等,对症治疗,可以热敷,烤电,按摩等物理治疗,必要时可以考虑局部封闭止痛治疗,生活中注意调养,减少腰部活动,避免久坐久站等。
坐骨神经痛的治疗方法有哪些

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
治疗坐骨神经痛可以使用一些改善损伤神经的药物来进行治疗,也可以使用一些神经传导和营养功能的恢复药物来进行缓解,在平时的生活当中要注意对自己身体的保养,饮食上也要有一个良好的控制,不要剧烈运动,按时休息,保证一个良好的睡眠。
坐骨神经痛适合做微创手术吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
坐骨神经痛,是可以进行微创手术的。前提是非手术治疗没有效果,或者坐骨神经痛情况比较严重的患者,才适合做微创手术。大约需要一到三万元,如果是离撞击导致的,就比较简单了,2000元到3000元就可以做微创手术。平时生活中,应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对疾病的恢复,都是十分有帮助的。患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富,清淡易消化,高蛋白质,高钙的食物。
坐骨神经痛有哪些症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
临床工作中,该病变常见反应,如坐骨神经通路上即臀、大腿后、小腿后外侧和足外侧的疼痛。腰部不能直立,屈膝、屈髋,脚尖沾地,脚部不敢踩实。建议至医院骨科检查,明确病因病情,给予针对性处理治疗。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养,可以使用活血化瘀止疼对症,针灸理疗磁热疗辅助。
坐骨神经痛与哪些癌症有关系

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院
坐骨神经痛与恶性肿瘤有关系,椎体的恶性肿瘤或者是脊髓的肿瘤有关系。压迫神经之后可能会引起坐骨神经痛的症状。别的部位癌症,可能跟坐骨神经痛没有很大的关系。但是如果说其余部位的恶性肿瘤转移到椎体,引起的压迫坐骨神经出现的疼痛也叫坐骨神经痛。
坐骨神经痛针灸取穴有哪些

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
主穴:环跳(或秩边)、阳陵泉。配穴:邪犯足太阳经加委中、八髓、承山、昆仑、殷门;邪犯足少阳经加绝骨、丘墟;久病加肾俞。操作;主穴均取,酌加配穴。环跳深刺,大幅度捻转结合提插,使针感放射至足底或足趾;阳陵泉亦须深刺,以同样手法使针感达足背。余穴针感也务求向远端放射。一旦气至,即行留针,留针时间视疼痛剧烈程度20-60分钟不等,每隔5-10分钟捻转提插1次。
坐骨神经痛症状有哪些

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
坐骨神经痛主要由腰椎间盘突出和椎管坐骨神经压迫引起。疼痛主要分布在坐骨神经区。弯腰或站立时,大腿根、外侧腿和脚根可能会有牵引性疼痛。严重时,腰部不能伸展。弯腰、屈膝、提梢症状严重影响行走。
坐骨神经痛做什么运动好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
坐骨神经疼,有两种疾病造成,第一种是腰椎间盘突出压迫神经,第二种是理综综合症卡压坐骨神经。这种疾病的治疗通过理疗和口服药物,热水袋热敷腰部或者臀部,晚上睡觉时腰部用枕头垫高,这样可以拉伸腰椎,放松局部的肌肉,缓解神经卡压的症状,运动上面没有什么特殊的,走路时一定要挺胸抬头,千万不要弓腰。