高血压高血糖高血脂糖尿病能吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压血糖，就需要坚持长期合理服药，勤测血压血糖，及时调整剂量，巩固疗效。

高血压高血糖高血脂糖尿病能吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压高血脂高血糖统称为三高，这三种疾病都是引发心脑血管疾病的最危险因素。平时要低盐低脂低糖饮食，不能吃过咸的食品，不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，不能吃肥肉，动物内脏，油炸食品，蛋黄，黄油，奶油。

高血压高血脂高血糖吃什么食物好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以多吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜，如西兰花、菠菜、芹菜，这样都可以帮助更好的稳定血压血糖，也可以帮助降低血脂。也应保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。

高血压高血脂高血糖吃什么水果好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃苹果、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、菠萝、草莓、香蕉等水果，可以多吃梨，梨有降低血压、清热镇静的作用。还含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。缓解三高人群头晕症状。

高血压高血脂糖尿病吃什么好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血压高血脂糖尿病吃以下几种食物比较好：1、大麦是适合作为主食的食物，酿酒一般都是用大麦为原料的。它性味甘凉，有消渴、养胃作用。它的脂肪含量很低，糖分也不高，大麦被认为可以解渴。糖尿病、高血脂、肥胖的人群适合食用。2、把莜麦加工制作成莜麦面。有非常好的降糖、降脂、降压的作用，糖尿病、高血脂、高血压患者可以把它作为主食食用。3、山药是属于薯类的一种，也是常见的中药材，它富含淀粉，可以作为主食食用。山药的脂肪含量极低，它的黏液可以防止脂肪沉积在血管，可以预防高血糖、高血脂。

高血压高血脂糖尿病能吃鱿鱼吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血压高血脂糖尿病能吃鱿鱼，但要适量。鱿鱼含有非常丰富的蛋白质，对于糖尿病患者来说鱿鱼是比较有营养的食物，但从健康的角度来看，糖尿病患者最好不要吃鱿鱼。鱿鱼是胆固醇含量较高的食物，吃鱿鱼可以为糖尿病患者提供足够的蛋白质，但也能大量摄入胆固醇。糖尿病患者自身可能体重超重，存在胆固醇升高的风险。在那种情况下，吃太多鱿鱼会增加高脂血症的发病概率。糖尿病患者高血压、高血脂的概率高于普通人群，为了预防这些疾病，必须严格控制饮食，管好自己的嘴巴。因此，糖尿病患者必须避免吃鱿鱼。偶尔吃一两次消除食欲就没问题了，但长期大量食用鱿鱼会对身体造成损害，最终诱发高脂血症。

糖尿病高血压高血脂高胆固醇怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

如果患者患有糖尿病，并伴有高血压和高血脂，那么在治疗糖尿病时，一定要同时治疗高血压和高血脂。糖尿病、高血压、高血脂几乎都是同时存在于同一个病人身上的。如果发病初期只有一种疾病，一段时间后比正常人更容易诱发其余相关疾病。所以对于糖尿病、高血压、高血脂患者，首先要保证低盐、低脂、糖尿病饮食。其次，一定要定期监测血糖、血压、血脂。

糖尿病会导致高血压高血脂吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病会导致高血压和高血脂。糖尿病患者常并发血脂异常。过多的脂质长期沉积在血管壁上会引起斑块形成和动脉硬化。动脉硬化时间长了会导致心血管疾病，包括高血压，所以糖尿病是高血压的相关因素。为了避免这种情况，糖尿病患者不仅要监测自己的血糖，保证其在正常范围内，还要补充一定的降脂药物，帮助其降低血脂，还要注意饮食。糖尿病患者往往会有甘油三酯的升高，这主要与他们的日常饮食有关，即如果吃了过多的油性食物，甘油三酯就会明显升高。因此，糖尿病患者应避免食用肥肉。如果是为了优质蛋白质的摄入，可以选择精细的瘦肉来补充优质蛋白质，可以避免高血脂，从而降低糖尿病患者高血压的风险。

血糖高血脂高血压高是糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血糖和高血压都是糖尿病。血糖无原因升高时就要考虑是不是糖尿病，且在糖尿病实际表现出血糖升高之前，会出现血脂代谢异常，即血脂升高。如果患者有糖尿病，首先要进行饮食控制和运动，也就是健康生活方式的改变。许多轻度糖尿病患者可以通过这种生活方式的改变使血糖恢复正常。如果患者血糖仍不能恢复正常，就要及时给予药物治疗，使血糖降至标准范围，避免糖尿病的各种急慢性并发症。

血压高和糖尿病能不能喝藕粉呢

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血压高和糖尿病能喝藕粉的。高血糖是由于胰岛素分泌不足，功能容易下降而引起的。血糖升高的患者要注意饮食，尽量不吃含糖的食物。血压是由全身动脉痉挛引起的。高血压患者可以吃藕粉，高血糖患者也可以吃片藕粉，但不能含糖。藕粉的主要成分是淀粉。大量食用会导致血糖值变动。如果血糖稳定的话，少量也可以，但不要频繁吃藕粉。

血压高和血糖高吃什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

血压高和血糖高的人平时要注意吃一些清淡的食物，需要吃控血压和血糖的药物。如果是高血糖的人，一定要避免食用含有大量糖份的食品，比如面粉，或者是含有大量糖份的蔬菜，都要严格的控制。平时可以多食用富含维生素，纤维素和微量元素的食品，特别是富含钾元素的食品，对高血压和高血糖人群来说更好。患者可以遵医嘱服用硝苯地平片、甲基多巴片等药物来控制血压，服用奥利司他胶囊、阿卡波糖胶囊等药物来控制血糖。平时可以多食用芹菜、菠菜、海藻、紫菜、洋葱、胡萝卜、豆芽等食物。

血压高血脂高是糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血压高血脂高不是糖尿病。糖尿病本身是一种常见的代谢性疾病，很容易合并其余代谢性疾病，如脂肪代谢异常。很多糖尿病患者患有高脂血症，包括甘油三酯水平提高、总胆固醇水平提高、低密度脂蛋白水平提高等。高脂血症反而因为脂肪毒性影响糖代谢，相互刺激。如果糖尿病的血糖控制不好，发展成糖尿病、肾病等慢性并发症，就会发生临床表现上升等高血压。

血压高血脂高糖尿病能吃栗子吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血压、高血脂、高血糖建议少吃栗子。板栗含有大量的淀粉，大量食用会导致血糖、血脂、血压升高。高血压、高血脂、高血糖就是日常生活中经常提到的三高，是造成动脉粥样硬化的主要危险因素，而动脉粥样硬化是心脑血管疾病的主要诱因。所以平时一定要控制好三高的范围，听从医生的建议规范用药。优先选择清淡低糖低热量的高纤维食物，适当运动控制体重，甚至戒酒，作息规律，定期检查。

血压高血脂高糖尿病怎么治疗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血压、高血脂、糖尿病的治疗要根据具体情况决定。高血糖伴有高血压和高脂血症，需要相关药物应用和综合治疗。血糖水平长期得不到控制，会出现各种糖尿病相关并发症，因此需要积极的饮食和运动干预和使用降糖药物。血压水平提高后，容易出现头痛、头晕症状，建议患者及时使用降压药物进行症状治疗，每个人的具体情况不同，建议先向医院和医生确定治疗方案。

血压高怎看是不是糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血压高是否为糖尿病，应根据患者临床症状和血糖水平检查来诊断：1.部分患者如患有糖尿病，可出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。2.检查血糖。患者空腹血糖超过7.0mmol/L、随机血糖超过11.1mmol/L或口服葡萄糖耐量试验超过11.1mmol/L时，考虑糖尿病。复查后血糖仍超过正常值，即可明确诊断。血压升高不是糖尿病的诊断标准，日常血压3次超过140/90mmHg时，应考虑高血压病。如发现患者有糖尿病或高血压，应在医生指导下选择药物治疗。