心里紧张手抖怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，心里紧张手抖可在医生指导下使用药物进行改善，具体内容如下：在人体精神处于极度紧张的压力下，就可能会出现手抖、尿频、尿急等身体的不适，如果出现了紧张手抖的情况可在医生指导下进行药物的治疗，比如使用丁螺环酮、坦度螺酮等，比如艾司西酞普兰，西酞普兰，文拉法辛，度洛西汀，氟西汀等。都有助于改善心里紧张手抖得情况。

紧张硬不起来怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

缓解心情，缓解压力，进行心理疏导，先暂停性生活，室外活动半小时到一小时或者更变外部环境，通过心情的改变达到平滑肌舒张，阴茎血流增加。通过成人视频或者成人小说，刺激大脑皮层的兴奋，从而引起阴茎血管的扩张。通过性生活前奏的方法，配偶配合，刺激阴茎勃起。通过口服扩血管药物，增加阴茎平滑肌舒张，血流灌注，阴茎勃起。

男人硬不起来怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

如果身体较好，年纪不大，一般都是由于心理原因引起的，特别是在初次性生活时。由于精神压力过大，很可能会导致勃起障碍，导致不能同房。要做到精神上的放松，可以去心内科的医生那里进行心理疏导。老年人、长期饮酒、吸烟、高血脂等，都会使性功能降低，从而出现肾阳虚，从而使身体变得僵硬，可以口服金匮肾气丸。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

天天心里很紧张怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

多多让自己和外界接触，有表现的机会一定不要错过，但是切记不能太过自傲，太自大。多去把自己心里所想的事物用语言表达出来。不要害羞，人总有不完全的一面。交际能力是天天锻炼出来的。一个性格外向的人第一次演讲也是很紧张的。

心里紧张怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

心理紧张可以安排自己每天做些事情去为面试做准备，比如提前熟悉一下公司以及本身面试所需要的一些知识上的准备，这样心里就会比较有底，会更加放松。重新找一份工作很重要，而这种重要性就会引发紧张，所以是很正常的一种心理反应。

心里老是紧张害怕心慌怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

心里老是紧张害怕心慌是一种比较常见的表现，它可能是一种焦虑现象，轻度的焦虑是焦虑的状态，患者会表现为容易紧张、担心、担忧，身体上会心慌胸闷、口干、坐立不安甚至出虚汗等，严重的影响到他的生活和工作的可能是焦虑症。

心里老是紧张害怕心慌怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

心里老是紧张、害怕、心慌，在精神心理科比较常见于焦虑症。焦虑症的主要表现，精神焦虑。出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧、强迫，表现为杞人忧天。患者出现自主神经功能障碍，如出现头晕、头痛、头皮发麻、颈部不适感、咽部梗阻感不适感以及气促、呼吸困难、心慌、心悸、胸闷、气短、心跳加快、胃、肠不适症状、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、尿频、尿急、出汗、忽冷、忽热等临床表现。

心里突然紧张害怕头晕是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

应该是神经功能紊乱，可能是因为紧张，压力大，交感神经兴奋，心率状况，造成心慌，胸闷等情况，注意进行体育锻炼，增强体质，提高自己的适应能力，合理饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮。

心里一紧张就硬不起来有什么好方法可以解决

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

心里一紧张就硬不起来有许多解决办法。第一，暂停性生活，户外活动半小时至一小时以上，以改变外部环境，通过情绪变化使平滑肌松弛和阴茎血流量增加。第二是通过成人视频或成人小说刺激大脑皮层的兴奋，从而导致阴茎血管扩张。

一有事就紧张心慌怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

每次遇见一件事之后，如果引发心慌的现象，很有可能是心理素质下降导致也有可能是自己的心脏疾病导致引发这种现象之后，应该注意护理好身体，并且应该注意冷静的思考，不要过度的紧张。

阴茎硬不起来怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般来说，阴茎硬不起来可能是勃起功能障碍。阴茎硬不起来的原因临床上可能的手淫引起肾精亏损原因有关，或是有前列腺疾病有关。建议注意观察自己，应该要放松情绪和心态，并且不要过度手淫或是房事如每天或一天数次。临床上阴茎不能勃起主要是因为性兴奋程度不够的影响，假如肾精过度亏损，而性兴奋程度大大下降就会受影响。

硬不起来是怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

发生性生活的时候，在刚进入阴道的时候，患者的生殖器就疲软了，考虑患者过度紧张，在发生性生活的时候注意放松情绪，可以吃些药物，同时如果出现阳痿症状，外检查是不是有前列腺炎。可以吃些药物。

硬不起来怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般来说，硬不起来可能是阳痿。在男性中，大约5-10%存在不同程度的阳痿。在性刺激和性欲状态下，阴茎不能勃起或不能保持勃起，短而迅速的衰弱，导致无法进行或完成性交，并且持续超过3个月，可能是阳萎。阳萎分为功能性和器质性两种。西医认为，该病的发病原因很复杂，有多种原因，如心理、精神、疾病、血管、神经、内分泌等。

硬不起来怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

硬不起来，是阳痿的典型临床症状。约5~10%的成年男子患有不同程度的阳痿。在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快疲软，以致不能进行或完成性交，并持续三个月以上，考虑是阳痿。