病情分析： 你好，根据你的描述，可能与肾虚有关,以您现在的情况，吃八味地黄丸就行了
手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
你好，建议你的话现在肯定是要停止不健康的行为的要注意休息，别熬夜的
意见建议：哈尔滨男性病科哪看得最好?建议还是多吃一些高蛋白的食物，补充蛋白质。适当运动,治疗的同时还可以坚持运动进行辅助治疗
正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。
平时的话可以多吃点韭菜之类的食物的。然后的话就是及时的去医院检查下的。开点温补药物调养要注意个人卫生的谢谢