什么是足跟痛？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。足跟疼痛是一种常见的临床病症，一般人的脚跟疼痛占10%左右。足跟痛的症状是早上下地或晚上起床后脚后跟疼，走路几步就会有所改善。有些人在久坐后，头几步走路时脚疼，走几步就会减轻。脚跟疼痛在临床上被误诊为跟骨骨刺，而在现代医学中，骨刺与足跟疼痛并无直接关系。

为什么足跟痛？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚后跟疼一般考虑是外伤引起的。脚后跟受伤是无法避免的。如果是外伤引起的脚跟疼痛，那是因为劳累引起的，时间一长，脚跟就会出现疼痛。足跟疼痛，俗称脚跟疼痛。距骨在小腿骨的正下方，离骨的后下方是跟骨，这是导致足跟疼痛的主要原因。第一个是跟骨出现了骨刺，其次是跖腱膜的长期损伤。此外，脚跟底部的纤维脂肪垫长期受到压迫，导致出现了无菌感染。

下唇麻木肿胀外翻是怎么回事

王燕

主任医师 中日友好医院

下唇麻木肿胀外翻，很有可能属于脑血管疾病的表现，病人还有可能会表现为肢体障碍，考虑脑血栓形成或者是脑梗死的可能性比较大。需要及时先去医院的神经内科进行脑部ct，血脂，血黏度等检查。

早上腿抽筋是长高了吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，早晨小腿痉挛并不代表着身高的增长。具体分析如下：早晨小腿痉挛并不代表着身高的增长。出现痉挛的主要原因有睡眠姿势不合适，长期受到压力，身体缺少钙等。正常来说，身体没有什么变化，但是身高是一个很慢的阶段。在出现痉挛后要进行一定的推拿，可以减轻症状。如果体内缺钙，或者缺钙，就会导致四肢的肌肉痉挛，从而导致抽筋。当压力消失后，由于长期的缺血性和低氧，会引起肌肉的保护痉挛，一旦压力消失，就会得到很好的改善。

足跟痛的病因有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

足跟痛的病因有跟骨骨刺和跟骨滑囊炎等。足跟痛一般是指足跟处的关节、筋膜、滑囊、肌肉等组织引起的疼痛症状。足跟疼痛是一种比较复杂的疾病。1、足跟脂肪垫劳损，造成足跟疼痛。2、慢性损伤所致的无菌性炎症，造成足跟疼痛。3、其他疾病如风湿、类风湿、强直性脊柱炎、疲劳骨折、痛风、关节炎、肿瘤、其他系统疾病。

足跟痛用什么鞋垫好？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

足跟痛用生物力学矫正功能的鞋垫好。生物力学矫正鞋垫是最好的治疗足跟疼痛的办法。选择什么样的支架和鞋垫，要看个人的脚的具体情况，比如脚前足、中足、后足和生物力学。适合患者的一些变化情况，可以纠正患者一些平时的行走模式和异常受力模式，这些鞋垫都是可以改善足跟痛的一些症状的。具有生物力学矫正作用的鞋垫，需要到专业的医疗机构才可以买到。

足跟痛怎么治疗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

足跟痛在治疗时，要减少足跟的负重，避免寒冷因素刺激。对于足跟疼痛，目前还没有统一的治疗方法，目前的医学上，脚跟痛、足底筋膜炎等都是因为足底肌膜受到了不正常的力量所引起的疼痛。因此，足跟疼痛的治疗可以通过生物力学的方法来进行，即纠正足部的生理功能，比如牵拉肌肉、韧带、矫正鞋垫、足弓垫、外科手术等，从而改善足部的生理功能。

嘴唇麻木肿胀是什么原因

尹新芹

主任医师 山东省立医院

嘴唇发麻多与血流缓慢，血黏度增高，微循环改变，局部供血不足或脑供血不足有关，也有可能出现了慢性的唇炎。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。

肾虚会引起足跟痛吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，肾虚可能会引起足跟疼痛。具体分析如下：足跟是肾经的走行部位，肾虚可能会导致足跟，还会伴有腰腿酸软、乏力、耳鸣耳聋、头晕眼花等症状。患者这时可以在医生指导下使用六味地黄丸、归芍地黄丸等药物进行治疗。平时还可以使用温水来泡脚，有助于减轻足跟痛。在日常生活中，患者要多注意多休息，避免过度疲劳，尽量避免熬夜。

运动后足跟痛是怎么引起的

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

运动时机体不断做功，动脉血液循环加速，足跟部充血，达到一定程度，局部压力增高就会产生疼痛。或者是足部本身存在病理性改变，如局部劳损和局部炎症等，运动后均会导致血运增加，产生局部水肿诱发疼痛加重。

运动后足跟痛是怎么引起的

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

运动时机体不断做功，动脉血液循环加速，足跟部充血，达到一定程度，局部压力增高就会产生疼痛。或者是足部本身存在病理性改变，如局部劳损和局部炎症等，运动后均会导致血运增加，产生局部水肿诱发疼痛加重。

早上起来手指肿胀麻木是怎么回事

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，早上起来手指肿胀麻木，可能是类风湿关节炎、血管病变、外周神经病变等原因引起的，具体分析如下：1.类风湿关节炎：早上起来手指肿胀麻木，可能是类风湿关节炎，这是一种导致小关节僵硬、畸形的病症，发作期会出现疼痛、肿胀、麻木等症状。2.血管病变：如果患者出现血管病变，如风湿免疫、动脉粥样硬化等，可能会会伴随着斑块的形成和阻塞，引起手指的肿胀和麻木。3.外周神经病变：外周神经病变也可能会导致早上起来手指肿胀麻木。

早上手指肿胀怎么缓解

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，早上手指肿胀可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。早上起床手指肿胀，常见因素有类风湿关节炎、骨关节炎等，患者可以先进行热敷，进行按摩及理疗等方式进行缓解。或者前往医院查明病因，在医生指导下对症用药，缓解肿胀。治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。

足跟痛是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

足跟痛是指行走时足跟的一侧或两侧出现疼痛。其最常见的原因是跟骨骨刺长期负重或者负重过大，摩擦刺激足底筋膜，导致足底筋膜出现无菌性炎症，从而出现足跟疼痛。

足跟痛是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

足跟痛也称为跟痛症，主要表现为足跟两侧或足底疼痛，仅仅疼痛。中老年人由于肝肾亏虚易导致足跟痛。年轻人由于长时间伏案工作，久坐后脊柱侧弯或脊柱小关节的紊乱，可导致足部疼痛，或平常鞋子穿着不合适，也可能导致足跟痛。足跟痛的治疗方法是可行放射式冲击波治疗，类固醇激素药物的封闭治疗，注意尽量避免负重，以及剧烈的运动，避免足跟部的受压以及刺激的。