头痛头晕嗜睡记忆力减退失眠怎么回事？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头痛、嗜睡、记忆力减退、失眠可能是大脑供血不足引起的。长期慢性脑供血不足的患者，可引起慢性脑缺血缺氧，产生缺氧缺血性脑病。患者会表现出头痛、嗜睡和记忆力下降。同时，患者还可表现出注意力不集中、注意力不集中，严重影响患者的生活质量。如果你是年轻人，可能是长期精神紧张、压力大，或者长期看电脑、玩手机造成的。应该主要是放松心情，减少压力，改善睡眠，减少玩手机和看电脑的时间。如果是中年患者，可能是脑动脉硬化引起的。脑动脉硬化的主要原因包括高血脂和高血糖。

大脑缺氧吃什么食物

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

脑缺氧是因为患者头部供血供养较差，可多吃一些木耳、香菇等其他菌类，类似此类菌类不管是新鲜的还是烘干的，都能够有效缓解大脑的缺氧问题。因为菌类属碱性，能够降低患者血液的黏稠度，可加快血液流动，从而增强了血液的供氧能力。另外可多食用一些贝类的食物。

大脑缺氧的症状都有哪些

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

大脑缺氧常表现为：头晕、头痛、头皮发胀，嗜睡，更甚的时候耳鸣、眼花、有时伴有恶心、呕吐症状。还会出现思维迟钝、反应变慢、犯困的情况。长时间大脑缺氧会造成不可逆转的损害，甚至脑死亡。一般性的“体内缺氧”，即使不会直接发生生命危险，也会对身体健康造成损伤。

大脑缺氧的症状特征是什么

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

出现大脑缺氧的典型症状就是会出现一些头晕头痛，四肢发热酸软无力，严重可以引起一些恶心呕吐，引起一些意识的障碍甚至影响到人的生命，最早期的，大脑缺氧的特征就是会出现打哈欠，同时出现犯困的临床症状。如果出现症状需要及时进一步检查确定原因。及时进行治疗。

大脑缺氧脑供血不足怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑供血不足首先要去除危险因素，如治疗高血压、糖尿病、脂质代谢异常、肥胖等戒烟、禁止过度饮酒。一定要去检查下，一般都是血管里有一定的堵塞，或者血液垃圾过多，影响了血液循环，大脑缺氧才会头晕、头痛。也可以手术治疗：如颈动脉有严重狭窄可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。

大脑缺氧头晕怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

大脑缺氧头晕应该消除缺氧的原因，动脉硬化的斑块形成和血液粘度的增稠都会引起大脑缺氧，对于动脉硬化的斑块形成，须长时间用才可以逆转斑块的进展，另外必须用抗高血压和糖尿病的药治疗原发病，以减少对血管的损害，降低动脉硬化的程度。

大脑缺氧怎么治疗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

可以使用一些阿司匹林来进行改善的，而且如果说还有这种心脑血管疾病一定要注意积极控制的。保持良好情绪，避免压力过大，多注意休息，不要过度劳累，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，注意定期检查。

记忆力减退怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

记忆力减退首先要改变不良的生活习惯，其次要保持良好的心态。饮食上需注意均衡合理，可以多吃核桃、桑葚、大豆、芝麻、桂圆、牛奶、瘦肉、鸡蛋黄、动物肝脏、胡萝卜等食物，有助大脑保健。

记忆力减退怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

首先明确记忆力减退的病因。比如老年人，随着年龄的增长，甚至罹患脑萎缩的疾病，记忆力减退需要给予记忆力的锻炼，改善记忆的药物治疗；年轻人如果记忆力减退，大多是压力大，失眠或焦虑抑郁引起，需要专科医生评估，生活规律，保证充足的睡眠、良好的心情，避免焦虑等情况，必要时给予药物治疗，这样可以改善。

甲减记忆力减退怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

甲减记忆力减退可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。甲减的病人未用药前，记忆力明显下降，病人同时可出现畏寒，无力等症状，对身边的事没有兴趣，困倦、便秘和其他一些病症，经过处理后，以外源性甲状腺激素的补充为主，使甲功保持在正常的范围内，这些病症将渐渐消失，记忆力减退亦随之消失，需要坚持服药，使甲功保持在正常值以内，因此，甲减患者不能随便停用，需每日用药处理。甲减患者一般都存在着一定程度上的营养不良问题，而且随着年龄增长而增加，因此要根据不同病情来制定相应的营养方案和饮食计划。

脑缺氧可能是什么原因引起的

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

环境缺氧，处于缺氧环境之中导致，生理性缺氧：因过度使用大脑增加大脑消耗氧气速度，对此大脑未能引起人体代偿性呼吸加速、心跳加快，而大脑对缺氧敏感，于是出现缺氧症状；病理性缺氧：分为急性和慢性大脑缺氧。

全麻手术后记忆力减退怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

全麻后记忆不好是正常现象，因为全麻会影响短期记忆。麻醉是记忆丧失引起的可逆性意识丧失，对长期记忆和认知判断几乎没有影响。术后注意休息，清淡饮食，加强营养，适当活动，促进身体恢复。这不会有太大的影响，过了一段时间就会好的。

头晕记忆力减退怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

果是太阳穴的胀痛，伴血管跳动，伴眩晕或者伴恶心呕吐等症状，多考虑前庭性偏头痛，还是要到医院去看神经内科，行头颅磁共振等相关检查，排除颅内器质性病变导致的头痛。根据检查的结果按医嘱，避免延误病情，尽快康复，注意休息。

头晕手麻记忆力减退怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

中老年人出现这样的症状，需要排除是由于脑部供血不足，脑血管疾病的原因导致的。还有颈部血管异常的问题，颈椎的问题要到医院做脑血管ct，排除脑血管痉挛，脑血管畸形脑血管问题。彻底检查比较好。

头晕头痛大脑缺氧怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

头晕头痛大脑缺氧可以缓解一下压力，学习压力大，会导致情绪紧张易激动，睡眠不好，交感神经兴奋，心率增快血压升高，会出现不适感觉。要保证睡眠休息时间，可以提高患者的学习效率，因为这不是疾病。