病情分析：如果长时间头疼失眠的话建议你到医院进一步检查再对症治疗，必要时可以做一个CT,如果没有大问题单纯是神经性头疼失眠的话，吃点调节神经止疼的药就可以了。
意见建议：可以吃点镇脑宁、谷维素和维生素B1，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，避免熬夜、合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。