每次洗头都会掉好多头发,请问如何防治脱发
2013-09-11
问题描述:(女 , 22岁)每次洗头都会掉好多头发,请问如何防治脱发
医生回答(1)
汪凯凡
主治医师
马鞍山市人民医院
你好,脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。
要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等
2013-09-11