来月经后浑身没劲怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，可以通过生活护理、药物治疗来改善，具体内容如下：女性来月经后会出现全身无力的情况，主要是由于经期的经血流失，导致肢体的骨骼和经络的血液流失。要注意多卧床，不要做剧烈的运动，这样可以减轻疲劳。女性月经后可以多喝阿胶、大枣、枸杞等补气血的食品，可以通过调理身体的气血来改善。但在服药后还没有好转的情况下要到正规的医疗机构进行相应的处理。

来月经浑身没劲想睡觉怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院

在月经期间，患者会有不同的临床表现，比如月经来潮后全身无力，总想睡觉。其实这种情况在月经期间很常见，一般都是因为经期出现了大量的失血。女性自身没有贫血、身体乏力、想睡觉的情况下，可以通过生活习惯来调节，保证夜间的睡眠质量，避免熬夜，在平时的生活中要注意合理的安排工作和休息，避免过度疲劳。不过有些女性自身有贫血的表现，在来例假期间会出现明显的症状，而且会越来越严重，需要做血常规检查，确定诊断后给予合理的药物和饮食调整。

来月经出虚汗浑身没劲怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来月经出虚汗，浑身没劲儿，一般考虑是气血不足引起的。患者可以在月经结束后3天到医院做血常规的检查，判断是否有贫血。如果是气血不足，可以口服乌鸡白凤丸、当归补血口服液等药物来治疗。在用药期间，患者要注意按时休息，不要劳累和熬夜，还要坚持运动，可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类以及大枣、菠菜等食物，具有补血的作用。

来月经出虚汗浑身没劲怎么回事

周丹

副主任医师 北京医院

来月经出虚汗浑身没劲，可能是因为疼痛刺激或体弱等原因导致的。生理期出汗，浑身没劲，就是因为自身体虚，气血两虚有关系。除此之外，还伴随着面色黯淡，腰酸腿软，手和脚不暖和，月经量少等。可服用中药，人参归脾丸，驴胶补血颗粒口服。生理期要好好休息一下，注意防寒保暖，不要发烧感冒，保持充足的睡眠，防止经常熬夜，多吃湿热助消化的食物，少吃辛辣刺激食物，少吃凉性食物。

来月经浑身没劲想睡觉怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性来月经浑身没劲想睡觉属于正常的生理现象。月经期间因为生理原因可能会导致大量流血，而体内的血液不能得到充分补充，所以容易造成来月经浑身没劲想睡觉。此外，来月经浑身没劲想睡觉和月经前后体内激素水平的波动可能有关。通常可以通过补充营养物质来改善症状，可以适当多吃营养丰富、温补的食物，也可以在医生的指导下使用药物调理。

来月经前几天是安全期

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

安全期就是女性不容易受孕的时间，如果女性的月经比较规律，月经前一周和后八天都是安全期时间。但是月经紊乱的女性，或者月经周期比较短，都是没有绝对安全期的。如果女性不想怀孕，同房时应做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。月经不规律的女性也可以借助排卵试纸来检查，如果试纸持续显示阴性就是没有排卵，不具备受孕的条件，这个时间同房通常可以不采取避孕措施。

来月经前几天有血丝怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，来月经前几天有血丝，可能是由于排卵期出血造成的，这时正常的生理现象，一般不要治疗，另外，还可能是由于阴道出现细菌，进而导致感染造成阴道炎，炎症刺激下容以导致有血丝的情况，患者还可能会出现外阴瘙痒、白带异常的情况。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。另外，在治疗期间，患者要注意避免同房，可以适当用清水清洗外阴。

来月经前腿酸痛怎么回事

周丹

副主任医师 北京医院

来月经前腿酸痛可能是以下原因引起的：如果女性在月经期间出现了前腿酸痛的情况，通常是痛经所引起的，而痛经又被医学上分为原发性痛经和继发性痛经，如果是原发性痛经引起的，那么就是前列腺素含量增高造成的，若是继发性的痛经诱发的，就可能是患有的子宫腺肌症等疾病造成的。经期的女性还应该养成良好的生活习惯，并进行规律的作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。

来月经为什么会腿酸

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来月经腿酸通常与劳累、久站、姿势不对等有一定关系。女性在月经期间，身体一般比较虚弱，免疫功能也会出现明显下降的情况，全身也会有些乏力，并且，由于经血的关系，女性在行走、坐姿、站姿、睡姿方面通常会有一定的约束，也就容易出现腰酸、腿酸等不适症状，但是在经期后症状会逐渐消失。建议在月经期的女性注意休息，避免劳累，每晚睡前可采取腿部按摩、热敷、泡脚等方式来缓解不适症状，也可以做一些有氧运动，如散步、打太极拳等，这不会影响到月经。

慢性疲劳综合征

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

慢性疲劳综合症，是比较复杂的病，跟多种因素的影响都有关，类似于虚劳，疲劳与气血亏虚有关，若光靠休养是远远不够的，还应该及时补气养血来调理身体。对于由气血亏虚引起的疲劳，生活中要改掉不良的生活方式，避免过度劳累，尽量减轻精神压力，补益气血进行调理。

疲劳综合征可以自我缓解吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

疲劳综合征是个自限性的疾病，如果是刚开始出现的这种极度疲劳的感觉，如果时间不是非常长的，只要保足充分的睡眠时间，多去休息，所以如果通过多休息，减少目前的压力，其实就寻找到引起疲劳的根源，去除这个根源很多疲劳综合征都会治愈的。

为什么来月经腿酸

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，来月经腿酸常见的原因是缺乏钙元素，另一方面尿酸增高也容易导致腿酸，经期腰髂充血也可能会导致腿酸。在月经期间，身体有部分气血流失，身体的免疫力和抵抗力比较弱，如果患者的身体还缺乏钙元素，可能有来月经腿酸的情况，此外，如果月经期间活动太多，也可能造成腿部肌肉酸痛的情况。患者平时可以多补充钙，吃豆制品、喝牛奶等都可以有效补充钙元素，还应注意经期要避免过度疲劳，多休息，有利于身体健康。

早孕疲劳怎么中医调养

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

妊娠早期出现疲劳一般是由于肾虚，脾虚，气血亏虚等病因引起，中医多补肾健脾补气血治疗。平时可多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃，山药，枸杞，莲子，薏米，大枣等具有补脾肾补气血的食物调理。

来月经前几天脸上容易过敏，冒头

温虹艳

主治医师 威县人民医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，如果是在月经来潮之前有这种症状，这个属于正常。指导建议：这种情况是因为月经来潮之前体内激素水平变化引起的，但是这个和你个人的皮肤性质也有关系，建议平时多注意清洗，饮食清淡。