2011年的时候，经常睡眠不好。眼睛Sh
2013-07-30
问题描述：（男 , 25岁）2011年的时候，经常睡眠不好。眼睛Sh开了眼药水和眼药膏
医生回答(1)
丁怀东
医师
林程店卫生所
病情分析：
可以多吃核桃仁，黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物
意见建议：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，多吃卵磷脂等保健食品，有助于改善睡眠
2013-07-30
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