糖尿病怎么调理

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

经常、定期监测血糖，每三个月测一次糖化血红蛋白，坚持每天服药，定时定量用药，控制总热量，少量多餐，高纤维饮食，饮食清淡，糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律。

鼻炎是糖尿病的并发症吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

鼻炎不是糖尿病引起的并发症。鼻炎发病原因多为遗传、鼻粘膜敏感性、致敏物质接触等，有家族过敏史反应，发病率高于无家族性者。敏感性的产生来源于抗原物质的常刺激，一旦发生自身粘膜敏感性就容易发病。致敏物质接触，过敏源各种各样，小型的有螨虫、花粉、动物头皮屑、真菌、蟑螂。散发气味的东西可能有化妆品、油漆等多种物质。无形中接触这些物质时，很可能被吸入引起过敏反应，直接刺激鼻腔引起疾病，尤其是鼻腔周围存在各种感染时，更有可能发生鼻炎。

如何区分胃病和糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

可以通过症状来区分胃病和糖尿病，胃病是消化功能减退，糖尿病是血糖过高导致机体絮乱。当我们储存食物的功能减退，研磨食物的功能减退，初步消化的功能减退以后，发生功能异常，我们都可以称为胃病。以高血糖为主要特征的临床综合征，当血糖升高到一定程度，临床上可以凸显典型的烦渴、多饮、多尿、体重下降等症状，血糖的重度升高可导致酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性代谢紊乱，甚至危及生命这是糖尿病。

什么属于轻微糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

皮肤出现异常现象、有异常的分娩史等属于轻微糖尿病。1、皮肤出现异常现象，如皮肤干燥、发痒，使用止痒药物均不能改善，特别是女性，经抗炎和抗真菌治疗后，会出现外阴瘙痒。皮肤容易出现化脓性囊肿、疖、痈、疮等难以根治的疾病，还有长期无法治愈的创面感染、外科创伤难以痊愈的患者。皮肤感觉不正常的人，会出现手脚发麻、反应迟缓、有蚂蚁爬、火烧、针扎等症状。因为二型糖尿病患者的血糖上升是一个循序渐进的过程，所以身体会逐渐地对其进行调整。随着病情的进展，血糖持续上升，会逐渐显现出糖尿病的种种征兆。2、有异常的分娩史、意识障碍、糖尿病前期症状、死胎、死胎、早产、畸形儿、巨大儿等。如果老人出现了无法解释的感知障碍，那么就会出现一些糖尿病的早期表现，比如肢体麻木、疼痛、感觉过敏等。

糖尿病肌酐正常多少

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

不论糖尿病患者或者是其它类型的患者，还是正常人，肌酐正常范围通常约为44~133号微摩尔/升。无糖尿病病人肌酐特殊值。如果肾功能正常，那么就会出现肌酐异常升高的情况。不过，在此可以再补充一点，糖尿病病人肌酐低于44微摩尔/升时，应了解该病人可有不同程度营养不良，由于糖尿病病人对饮食控制时间长，要求严，使患者摄食的品种减少，进食总量较小，因此进一步造成了的营养不良，又由于糖尿病患者长期饮食控制过严所致。

糖尿病可以泡脚吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以泡脚，但是需要注意的是水温不宜太高。糖尿病不忌讳泡脚，但是由于糖尿病病人体内血糖升高导致血管弹性降低，而糖尿病足是由足部静脉回流障碍所引发。若病人泡脚，脚便无法及时感知水温。另外，由于足部受到压迫，容易出现水肿和疼痛。在觉得水温适宜的情况下，真实的水温有可能太高，浸泡会导致脚上皮肤被灼伤。所以，糖尿病患者泡脚要小心，无并发症的情况下脚能精确地感受水温，不受限制。有严重糖尿病足者也可以泡脚，可购买能测定水温的温度计或能指示水温高低的泡脚桶，在泡脚之前，首先要控制水温，以免灼伤皮肤。

糖尿病可以治愈吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的病因非常复杂，至今还无法完全治愈。糖尿病的发生与很多因素有关，比如遗传因素、环境因素。目前国内外针对糖尿病的治疗还没有可以治愈的办法。因此需要格外重视，如果有糖尿病家族史，肥胖等高危人群，可以每年都筛查下血糖，及早发现、及早治疗。平时可以通过饮食和运动控制，能够有效地延缓降糖药物使用的时间，延缓发生糖尿病并发症的时间。

糖尿病能吃板栗吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物，含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效，非常适合糖尿病患者食用，切记食用需要适量，建议食用量每天不要超过100克，总热量应该包括在主食之内，以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食，如南瓜、青菜、茄子等，少吃辛辣生冷的食物，如海鲜、生姜等，对于病情的恢复有益处。

糖尿病能吃土豆吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人可以吃土豆，但是土豆中的淀粉含量很高，热量也很高，因此需要适量吃。另外，在食用土豆的时候要注意在一顿饭中摄入适量的土豆，其他的主食，如馒头、面条、大米等，也尽量少吃，保证每一顿饭的热量都在控制范围内。在食用土豆的时候要特别注意烹饪方法，尽量采用清蒸、水煮的方式，避免采用爆炒、油炸的方式。

糖尿病能吃玉米吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有糖尿病的人可以食用玉米，不过在食用的时候要留意一下糖尿病人的一个血糖状况。玉米对人体的消化和吸收速度很快，因此可以多食用玉米来稳定自己的血糖。如果糖尿病人的血糖不能很好的控制，就应该减少吃的数量，因为玉米中也有淀粉，淀粉也是一种多糖，因此，糖尿病人在控制血糖的时候要注意适量的吃，以免加重病情。一般有糖尿病的人都可以食用玉米，具体要看具体的饮食习惯。

糖尿病呕吐危险吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

如果不是胃肠道器质性疾病，有可能是糖尿病、胃轻瘫引起的恶心呕吐。也有可能是药物引起的低血糖或者血糖波动。糖尿病血糖波动会导致自主神经的病变，建议及时控制血糖，血糖波动会对机体器官造成损害，加快并发症的发生。糖尿病患者呕吐频繁，一定要查明病因。如果频繁的呕吐不能止住，可能会出现酮症酸中毒或者高渗性昏迷的危险。

糖尿病胃病能吃虾吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

虾是富含蛋白质的食物，在日常生活中很常见，糖尿病患者可以吃虾。虾蛋白质丰富，脂肪含量少，是糖尿病患者理想的食物。吃虾的时候请注意以下事项。1.热量调节：严格遵循饮食疗法，控制每日热量摄入，根据总量分配给食物。今天吃太多虾，可以适当减少剩下的能量食物摄入量，保持每日热量平衡。2.适量进食，糖尿病肾病并发症，发生大量蛋白尿，可食用优质蛋白质。鱼和虾是优质蛋白质，患者吃的时候要控制数量。糖尿病肾病是大量蛋白尿泄漏引起的疾病，摄入高蛋白会加重肾脏负担。

糖尿病与胃病怎么饮食呢？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病和胃病饮食不冲突。糖尿病患者主要控制饮食，特别是碳水化合物含量高的主食（如米饭、馒头等），所以要少吃。他可以多吃蔬菜，适当吃肉、鸡蛋和牛奶。其实胃病也是这种饮食习惯。除了辛辣刺激性食物外，碳水化合物也不要吃太多。因为胃病患者暴饮暴食会引起腹部膨胀不舒服。胃病患者也可以多吃蔬菜。蔬菜可以促进胃肠运动，胃病患者不适合吃含糖量太大或蛋白质含量高的食物，因此大大增加了肠胃的负担，不利于胃病的恢复。

糖尿病值正常范围

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

空腹血糖的正常值一般是3.8-6.1mmol/L，餐后2个小时，低于7.8mmol/L。当空腹血糖高于7.0mmol/L，或餐后2小时以上11.1mmol/L，而非2个小时内超过11.1毫摩尔每升，则应视为糖尿病。空腹血糖值为6.1~7.0mmol/L，餐后血糖值为7:30-11.1mmol/L，属于糖尿病前期，即糖耐量异常或空腹血糖异常。

胃病引起糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

胃病不会引起糖尿病。很多胃病患者平时特别注意饮食，吃得少。在这种饮食状态下，不会导致血糖升高，但是他们平时饮食不注意，暴饮暴食，吃很多甜食。肥胖病人容易患糖尿病。糖尿病的发病主要是由于胰岛细胞胰岛素分泌水平降低，或存在胰岛素抵抗，从而导致糖尿病的发生。糖尿病本身和胃病没有直接联系，是两种完全不同的疾病。糖尿病患者如果通过饮食和运动来控制，并辅以适当的降糖药治疗，血糖会得到很好的控制。但如果血糖长期控制不好，就会导致胃病。