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很容易疲劳,失眠多梦,容易冒汗
问题描述:(女 , 30岁)很容易疲劳,失眠多梦,容易冒汗想咨询一下,要吃什么才不会这么的会冒汗
医生回答(1)
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扁平足容易疲劳骨折吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
扁平足很有可能是容易疲劳骨折的。扁平足者是由于身体足弓发育不良而发病,但足弓主要功能是分散减轻机体缓冲力,承受力。且扁平足者可造成足部受力不均,长时间慢性疲劳过度,可导致柘趾筋膜、骨头等部位出现过度疲劳损伤。所以对于患有扁平足的人来说首先要注意自己是否有压力性足底痛或者是关节疼痛。最好到本地公立医院骨科门诊患者中,由医生查身体,拍电影看,通常穿着宽松平底鞋垫矫气垫鞋垫,劳逸结合,适可而止地进行活动或锻炼,返乡后进行局部物理治疗,以减轻疲劳损伤。
很容易拉肚子怎么回事

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
很容易拉肚子可能是肠胃功能紊乱,比如消化不良、慢性结肠炎等因素导致的。通常饮食不当,或者是暴饮暴食,或者是腹部受寒等可能会导致消化不良、慢性结肠炎等,进而可能会出现很容易拉肚子的情况。平时可以通过合理的膳食来调节,适量多餐,不要食用辛辣刺激性的食品,同时也要注意保护胃肠道的粘膜,如果没有明显的改善作用,可以在医生的指导下服用有助于消化和调节脾胃功能的药物。
舌头胖大有齿痕身体容易疲劳

王燕

主任医师 中日友好医院
舌头大,有齿痕,一般都表明了脾虚湿盛,而脾虚不能化水,脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物,特别是肉类海鲜类,寒凉的生冷瓜果,应该多以蔬菜为主,保持通便,吃易消化的食物,并且每餐七分饱,按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案,比如慢走、操类、太极拳。
失眠多梦易疲劳怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦易疲劳,建议从以下几个方面调养:第一,建议患者对饮食多做调整,平时要多吃对睡眠和安神好的食物。建议患者多吃小米、红枣、核桃。睡前可以喝一杯热牛奶,有助于提神。第二,患者要养成规律的休息习惯,按时起床睡觉,不要在床上做与睡眠无关的事情,睡觉前要注意身体放松,睡觉前可以按摩脚底涌泉穴,泡脚,听放松的音乐。白天多参加户外有氧运动活动,使人感到轻微疲劳,有助于控制失眠多梦的症状。三、建议患者通过中医进行针灸和中药调理,如口服天王补心丹、安神补脑口服液等。
为什么很容易怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
容易怀孕的原因如下:生活作息规律的人们免疫力较高,身体的各个机能都保持着良好的状态,这和经常熬夜加班的女性身体是天差地别的。经常熬夜加班,工作压力较大很容易导致女性的内分泌紊乱失调,严重影响好孕。身体过于肥胖的女性,内分泌功能也会比较紊乱,月经不规律的情况时常发生;当然如果出现这种情况,建议尽快去医院检查自身的排卵情况,以避免出现不孕不育的情况。
腰酸失眠多梦烦躁怎么治

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
患者腰酸、失眠、多梦、易怒,可通过微波治疗、理疗、按摩、推拿等方式缓解。也可以在腰部热敷缓解,可以促进局部血液循环。也可以口服一些腰痛宁胶囊或者外敷一些万通筋骨贴来缓解。如果是频繁失眠,建议口服一些镇静剂和一些抗焦虑药来缓解。对于因腰疼而失眠的情况,也要积极去医院做CT检查或者核磁共振检查,找出是什么原因引起的,然后做一些针对性的治疗。'
很容易勃起怎么治

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
一般来说,很容易勃起通常不需要任何的处理。身体虚弱的人,很难有勃起的机会。如果有勃起现象,就是性心理正常,勃起功能也是正常的。平时尽量避免经常发生性关系,避免穿着贴身的内衣,避免接触到与性相关的文字和图片,避免胡思乱想,也不要多想。要转移自己的注意力,可以在闲暇之余多做一些自己喜欢的事情,比如跑步等。
男人身体容易疲劳怎么办

李明

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对于容易疲劳,首先要弄清疲劳的原因。睡眠不足导致的疲劳要改善睡眠,生活压力大、情绪压抑导致疲劳,要改善情绪、体弱、气虚不足导致的疲劳,要补养气血。另外,容易疲劳也是慢性疲劳综合征的主要表现。注意饮食营养,多吃富含有维生素和蛋白质的食物,注意食用易于消化的食物,保持良好的情绪,增加爱好,修身养性,做简单易行的户外体育运动,进行身心调整。
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李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
前列腺炎增生可能容易疲劳。因为前列腺炎增病情继续恶化,则会出现头昏、头胀、乏力、失眠、情绪低落、焦虑、紧张、抑郁等,需要及时采取相应的措施来缓解,只有这样,病人的情绪才会有所好转,才能保证睡眠质量。前列腺炎增生的病人会出现夜间尿次数增多、尿频频繁、排尿困难、排尿困难等症状,同时还会出现头昏、头胀、乏力、疲劳等症状,从而降低生活品质。因此,如果是前列腺炎增生的病人,需要进行心理疗法,从而达到良好的疗效,从而提高患者的生活质量。
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副主任医师 天津医科大学总医院
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舌头大,有齿痕,一般都表明了脾虚湿盛,而脾虚不能化水,脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物,特别是肉类海鲜类,寒凉的生冷瓜果,应该多以蔬菜为主,保持通便,吃易消化的食物,并且每餐七分饱,按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案,比如慢走、操类、太极拳。
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赵金秋

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