儿童增高的最佳年龄段是什么时候

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

平时生活中一般不要通过人为操控来使儿童达到增高的目的。如果宝宝出现身高不足的情况，就及时带孩子去医院进行骨骼检查，可能是因为营养不良所导致的，平时生活中注意宝宝的饮食状况。

增高的药什么时候吃最好?

戈慧颖

主治医师 中国医科大学附属盛京医院

指导意见：你这种情况考虑，如果要是增高的话最好能够选择先到医院做骨龄和生长激素的检测，确诊之后再考虑用药。

牛奶什么时候喝对增高有促进作用呢？

靳跃波

医师 南阳市中医院

指导意见：首先女生在21岁前后一般来说就停止发育了，这个时候骨线都已经闭合了，喝牛奶的话对增高作用也不是很大。

牛奶什么时候喝会比较好？？增高的运动可以有哪些？

谭秋凡

武汉市第五医院

病情分析： 牛奶不能空腹喝，因为空腹喝牛奶会将其蛋白质转化成热量而浪费掉，因此建议在餐后半小时喝；或者是睡前，有利于改善睡眠。 引体向上，跳高，跳远，篮球 主要目的是在骨骼受到相对较小的压力的情况下，得到较大的伸展，这样才有助于骨骼的成长，在运动之后记住补充足够的营养，使骨骼得到成长，身高才能够增高。

什么时候喝牛奶有利于增高

刘风华

河北省邢台人民医院

病情分析： 您好!根据您的情况考虑要想充分发挥长高潜能，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素，意见建议：注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。

在一天当中什么时候吃增高药效果最好。

岳亚庆

江苏省苏北人民医院

问题分析：您好，一般促进增高的药物一是加强软骨活性促进骨骼生长，而是促进生长激素的分泌从而达到正好的目的。意见建议：所以建议您最好晚上睡觉之前服用，这样夜间人体处于水平最适合增高，同时您日常多加体育锻炼也能刺激成骨细胞生长促进增高。

药物流产后什么时候能垫内增高

叶玥琳

私人营养师(暂不发布)

病情分析： 上述药物流产后，在身体恢复后的1个月以后，可考虑垫内增高的了，

20岁了还能增高吗？女性是什么时候开...

周帅

主治医师 临邑县中医院

指导意见：你好，基本不会长高了，你可以去医院查查骨骺线闭合没有。

吃增高钙片什么时候吃好？

王洋

主治医师 青州市人民医院

问题分析：睡前喝最好，注意营养的补充和及时做对症补钙做对症调理就可以的,生活中的例子很多，比如打篮球的孩子长的快一些高大一些意见建议：多喝水,可以加些蜂蜜,多吃含维生素的食物.要保证充足的睡眠及休息.保持愉快的心情，避免情绪激动。少食多餐.应该吃点清淡的食物,不要吃的太油腻的油炸食物等.

请问我想喝牛奶来增高什么时候喝

杜建勇

主治医师 平乡县人民医院

指导意见：你好，牛奶中含有多种人体必需的氨基酸，营养丰富，每天喝一杯，即可达到补充需要，不要空腹喝，要感到饭后喝较好。

喝什么样的牛奶有助于增高？且什么时候喝牛奶效果最好...

张从

医师 贺营卫生院

指导意见：你好，最好是纯牛奶，一般的17－19岁之间闭合。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。　

晚上跑步能增高吗,晚上什么时候跑

张建国

医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院

指导意见：你晚上跑步能增高吗,会有帮助的 不过长高主要是在睡眠中完成的 所以首先要保证足够的睡眠时间 其次要合理膳食均衡营养 再就是要适量运动锻炼

小孩子什么时候吃钙片能增高？

于飞

医师 威县章台中心卫生院

病情分析： 你好，是有效的，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

健长乐有用吗？健长乐增高药什么时候吃最好

李志勇

医师 河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室

问题分析：运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，意见建议：注意饮食要 营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。

增高药什么时候吃更有助于身体吸收

陈雪英

威县

病情分析： 你好，这种情况建议到医院做一下微量元素检查，看是否有微量元素缺乏的情况，另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病。意见建议：平时注意饮食营养，不要吃甜食，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠时才分泌。