高血压患者不能吃的食物

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的饮食禁忌如下：1、为了减少食盐摄取，尽量减少食盐摄取，每天食盐摄入量不超过5克；2、建议少吃动物性油脂，以减少像是动物的高胆固醇摄取量；3、高血压伴有慢性肾脏疾病的人群应多吃牛肉、牛奶、蛋白等富含蛋白的食品；4、推荐病人控制酒精的摄取，多做锻炼，一般一星期三到五次，一星期做30分钟的快速步行。在锻炼之前要保证充足的精力，以防止出现低葡萄糖。

高血压患者喝什么茶能降压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

对低危和高血压Ⅰ级病人，初期可以不用药，通常推荐病人以改善生活方式来调节血压，可以服用以下这些茶来调节血压的问题。可喝决明子茶、菊花茶等起辅助降压作用，而不应以其为主。发生高血压Ⅱ级或Ⅰ级高血压在改善生活方式后无法得到控制时，需要接受正规药物治疗并辅以部分中药治疗，沏茶无妨，但是不能以它为主要治疗手段。

高血压患者能拔牙吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者是否能拔牙，需要根据实际情况进行判断。体内有高血压，如血压控制稳定，当血液功能恢复正常时，还可正常拔牙。体内有高血压时，当血压值升高时，切忌拔牙，避免了局部组织出血得不到很好的控制，也避免了人体容易受到感染的疾病。另外由于患者年龄较大，对于牙槽窝较深，手术风险较大等原因，需要采用微创方式进行操作来完成对牙龈和牙槽窝内软组织的破坏。因此患高血压时拔牙，先用降压药物控制，血压稳定后，机体无其他不良反应症状，可通过牙齿拔除来处理，并作好局部止血工作，配合抗感染、搞好口腔卫生和清洁护理等措施，开展控制细菌感染，实现拔牙成功。

高血压患者能吃韭菜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者一般可以吃韭菜。韭菜对身体健康有益，不会加重病情。但是对于高血压患者来说，要适量食用韭菜，如果出现胃肠道不适的情况，最好不要吃韭菜。高油、高盐饮食等不良习惯会使血压、血脂水平升高，从而影响血压控制。韭菜含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，不属于油腻食物，如果没有胃炎、胃溃疡等胃肠不适，适量食用不会引起血压升高。韭菜含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解大便干结等症状，适量食用韭菜可以增强机体的饱腹感，减少其他食物的摄入量。但是一定要适量，以免刺激胃肠道，增加消化负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。

高血压患者能泡脚吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可泡脚。高血压患者泡脚，此状况对高血压影响不大，这样的状况别着急，需严密观察血压，如持续高血压，此种情况需积极使用某些降压药物，才能取得良好的治疗与痊愈。高血压患者可以多吃苦瓜、芹菜、西红柿、黄瓜、冬瓜、糙米等食物。高血压患者同时还可能会出现头晕，需要及时遵医嘱服用厄贝沙坦片、酒石酸美托洛尔片等药物进行降压治疗。

高血压患者手麻是怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者手麻可能是自身疾病造成的，还可能是中风造成的。单纯感觉到手麻的高血压患者，可以认为是单纯的感觉中风，属于腔隙性脑梗塞。这种情况下只会出现偏斜的感觉，并不会伴有四肢的虚弱，头晕，复视，失语等。起先表现为手部、足部的麻痹，并会很快蔓延至同一侧的身体其它部分。单纯的感觉中风主要是由于高血压和动脉硬化引起的，大部分患者的预后都比较好，在一个多月到六个月左右就能完全康复。

高血压患者突然低血压是怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者突然低血压，可能是药物影响、疾病影响等原因导致的：1、可能是药物剂量及类型的变化引起的血压下降；2、如果患者存在心衰、心源性休克、脑梗死等，情况，则可能会导致高血压患者突然低血压，可能导致头晕、胸闷、心慌、神志不清等；对于高血压患者突然低血压的病人，应按照医生的指示使用药物，避免药物的类型和用量不当，避免出现不良反应。如果出现了严重的血压下降，需要立即就医。

高血压患者吐了是怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者吐了可能是高血压脑病引起的，需要及时就医。高血压脑病是指当血压突然升高超过脑血流自动调节的阈值（中心动脉压大于140mmHg）时，脑血流出现高灌注，毛细血管压力过高，渗透性增强，导致脑水肿和颅内压增高，甚至脑疝的形成。疾病发作时，可能会出现吐了的症状，还伴有剧烈头痛、烦躁不安、兴奋、癫痫发作、阵发性呼吸困难、疼痛等症状。

高血压患者为什么会低血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，高血压变低血压考虑可能是降压药物过量服用或搭配不合理，血容量不足，疾病等因素。1、患者发生心肌梗死，尤其是下壁心肌梗死时会导致血压出现下降的问题，此时需要输液来进行治疗，必要时需要使用升高血压的药物，如多巴酚丁胺。2、如果降压药物过量服用会导致血压出现下降，或者患者搭配降压药物种类过多，会导致血压大幅度下降的问题。3、血容量不足，如患者存在严重的呕吐或者腹泻时，也会导致血压出现下降的问题。

高血压患者血压波动大是怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者血压波动大可能是以下几种因素引起的：1.用药：长期使用降压药，或者是用药时间不当等原因可能会导致血压的变化比较大。2.疾病因素：是否存在其它因素，比如甲状腺功能亢进，是否存在感染等，如果存在这些问题，则可能会出现血压波动大的情况。3.年龄因素：年龄偏大也是导致病情变化的一个重要因素。

高血压患者血压突然变低是怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压病人的血压骤降有下列原因：1.高血压的心脏疾病有心肌炎、心肌病、心肌梗死、冠心病等，这些都会造成心肌缺血，使心肌收缩力减弱，血压降低。2.有可能是胃肠道出血，这时候血容量会迅速下降，血压会下降，这是必须要做的事情。3.也有可能是由于季节的改变，冬天高血压病人的血压会上升，夏天会出现血压下降的现象，不需要特别的处理。出现胸闷、心悸、头晕等症状时要及时就医。

高血压患者怎么运动好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以通过运动来辅助降压。高血压患者要注意控制血压，长期控制血压在140/90mmHg以下比较安全，可以选择慢跑、快走、打太极、球类运动、游泳等运动。高血压患者应长期坚持运动，如果适应了运动强度，建议每周运动3-5次，每次半个小时以上。运动期间不要过度劳累，如果出现头晕、头痛等症状，要及时休息，同时监测血压。高血压患者除了要通过运动方式进行降压外，还要注意饮食方面的调整，以低盐低脂肪、清淡饮食为主。

高血压患者怎样才能护好肾

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者主要通过日常护理、药物治疗等方式保护好肾。高血压病中，危害较大的3个脏器是心、脑、肾，因此，高血压病患者都希望对这3个脏器进行防护，则需按时口服降压药，使血压处于理想范围。如果患者的血压控制不好，就会对其他脏器产生影响，比如肾脏等。如果血压没有得到很好的控制，便引起心脏，脑血管及肾功能等方面出现异常，因此，建议及时用药，控制血压良好。日常要注意控制盐的摄入。

桑葚高血压患者能吃吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

桑葚可以滋阴补血，生津润燥，属于肝肾经。高血压的人可以适当的吃，特别是那些有肝肾亏虚的老人。但是，对于阳虚的人来说，桑葚是一种寒凉的食物。桑葚不能起到降血压的效果，只能通过服用一些降血压的药物来进行。桑葚可以与其它中药配合使用，对高血压有一定的缓解作用。高血压患者要做到低盐、低脂肪、少吃辛辣、生冷的食物。

为什么高血压患者不能熬夜

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

正常来说，人体的血压是昼夜交替的，晚上睡觉的时候，人体的各脏腑都能得到充分的休息。夜晚睡眠不佳，由于交感神经无法获得良好的休息，会导致血压升高，从而导致血压出现异常。这些都会导致心脏、大脑、肾脏等靶脏器的损伤。所以，高血压病人要提高自己的睡眠品质，在日常生活中要注意不要熬夜，特别是那些血压不稳定的老人和老年人，要注意不要熬夜引起的心脑血管等严重的疾病。