正常来说，人体的血压是昼夜交替的，晚上睡觉的时候，人体的各脏腑都能得到充分的休息。夜晚睡眠不佳，由于交感神经无法获得良好的休息，会导致血压升高，从而导致血压出现异常。
这些都会导致心脏、大脑、肾脏等靶脏器的损伤。所以，高血压病人要提高自己的睡眠品质，在日常生活中要注意不要熬夜，特别是那些血压不稳定的老人和老年人，要注意不要熬夜引起的心脑血管等严重的疾病。