你好，根据你描述的症状，这很可能是肩周炎导致的不适症状，是与劳累或者受凉有关的
你好，以你现在描述的症状，建议你可以不要担心，可以外用一定的膏药，比如复方辣椒碱就是可以的，适当锻炼，坚持做爬楼的动作，服用一定的消炎的药物，祝早日康复