男人失眠多梦浑身乏力怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

男人失眠多梦浑身乏力可以进行以下四种常见的调理方法：1、注意多休息和避免精神紧张，出现这种情况以后，需要注意多休息，一定要保持充足的睡眠，而且要注意积极缓解紧张的情绪，可以多和他人进行交流和沟通。2、注意饮食的积极调理，一些水果可以使人出现欣快和愉悦的情绪，对于缓解浑身无力失眠多梦有很大的帮助。3、服用药物来缓解症状出现浑身无力失眠多梦一般和神经衰弱有一定的关系，因此可以服用一些药物来缓解。4、进行户外运动锻炼，如果有时间可以进行一些运动锻炼，通过这些有氧运动能够有效改善机体的代谢状态，有助于增强体质，长期坚持可以有效改善浑身无力失眠多梦的情况。

失眠脸部浮肿怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠和脸部浮肿可以通过泡脚和运动来缓解。失眠患者大多是长期精神紧张所致，面部浮肿是常见现象，可以适当进行面部按摩。另外，在日常生活中，患者可以在晚上用温水泡脚，睡前喝一杯热牛奶，帮助入睡。同时也可以用中药治疗，没有副作用。还可以采用放松训练，加强活动和锻炼，放松身心，改善失眠，来提高睡眠质量。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

失眠头晕乏力恶心胸闷怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠、乏力、恶心、胸闷等症状主要是颈椎病和胸部软组织损伤引起的。颈椎病引起的颈部软组织刺激颈部血管和神经，导致脑部供血不足，可导致头晕恶心。而颈胸部软组织对迷走神经，尤其是心脏迷走神经的刺激，可引起胸闷、气短、失眠等症状，这就是自主神经紊乱。因此，治疗上述疾病，颈椎、胸椎可用针灸推拿治疗，百会、风池穴、天竺、大椎、合谷、曲池、三阴交可用针灸治疗。还可以治疗背部的肺、心、脾等穴位，还可以服用改善循环的药物，如养血清脑颗粒，可以有效解决失眠、乏力、恶心、胸闷等症状。

失眠早上起来浑身无力是怎么回事？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠早上起来全身无力的原因如下。首先，睡眠呼吸暂停综合征。晚上睡觉打呼噜，停止睡觉，睡眠质量下降，早上起床累，全身无力，白天累，头痛，有时容易打瞌睡。特别是肥胖患者，可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征。第二，颈椎病。颈椎病患者在夜间睡眠姿势不当，压迫神经，醒来后会感到全身无力。第三，脾虚。没有明显的器质性病变，早上经常醒来，全身无力，考虑脾脏和湿气。

腰疼浑身乏力怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰痛伴有全身无力的表现，通常与腰椎间盘突出症有关，这是一种较为严重的腰突表现。如果是这样的话，病人要去医院的骨科做x光片检查，确定病情是否严重。在治疗方面，可以采用一些比较传统的方法，比如：多做一些护理，比如：在患者的伤口上做一些热敷，比如用理疗机进行电击，微波，红外辐射等，这样可以加快局部的血液流通。此外，腰痛会对工作和工作造成很大的影响，可以口服或者是外敷药物来减轻和缓解。可以通过服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药物来减轻痛苦。

复方阿胶浆可不可以治疗失眠乏力

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

作用主要是补养气血，对于心脾两虚型的这样的失眠有较好的治疗效果。所以是可以治疗失眠的，应该保持良好的情绪，避免焦虑压力以及其他一些相关的不良情绪的因素而导致失眠。应该保持良好的饮食习惯，少吃一些辛辣、刺激性食物，浓咖啡、浓茶以及浓酒、烈酒等。

感冒浑身没劲乏力怎么回事

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒的时候，人体由于有细菌或病毒的感染，从而出现一系列的不适症状，包括体温调节功能的异常，可能会引起发热、肌肉、关节的酸痛，也会出现浑身乏力、没劲的临床表现，都是全身炎症感染的表现。

感冒浑身没劲乏力怎么回事?

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒时全身乏力是病毒感染的表现，病毒感染导致感冒的症状可有上呼吸道感染症状，可能会出现乏力、肌肉酸痛等表现，通常病程为5-7天，若病程迁延，常提示出现了并发症。感冒是一种常见的呼吸系统疾病，由于身体抵抗力降低，会导致全身无力。平时要多休息，多喝水，饮食要清淡，避免与人群密集的地方接触，要适当的进行调理。

浑身没劲乏力挂什么科

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

引起浑身无力的疾病较多，需要结合不同的伴随症状，选择相应的科室就诊。如果病患经常有失眠、多梦、醒后难以入睡，以及早醒等症状导致的浑身无力，考虑可以挂神经内科就诊治疗。

浑身酸痛乏力是怀孕吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，浑身酸痛乏力不一定是怀孕引起的。全身酸软无力，不一定是因为怀孕。妊娠期间，胎儿的生长会导致子宫逐渐变大，压迫周围组织，在孕期活动比较困难，可能会有酸痛乏力的表现，需要做血HCG、早孕试纸等检测。此外，还有一些原因也会导致全身酸痛乏力，例如做了大量的体力劳动，或是在月经期间，或是月经前后，或是剧烈的运动后，都有这种现象。

来姨妈时浑身无力、乏力、很难受怎么缓解

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

姨妈一般指月经，而来月经时浑身无力、乏力、很难受可以通过适当休息、进补食物、使用药物等方法来缓解。在月经来潮期间浑身乏力，多是因大量气血丢失导致的，这时候建议卧床休息，尽量减少体力劳动或者是下地活动，并且应该保证充足的睡眠，这样可以缓解浑身无力、乏力、很难受的症状。同时，也可以适当的进行食补，比如适当多吃补充气血的食物，如阿胶、大枣、枸杞、桂圆等，有助于提供足够的能量。此外，必要的时候可以按医嘱口服八珍颗粒、乌鸡白凤丸等药物，进行补气养血。

如何快速消除腿部浮肿

张聪

副主任医师 中日友好医院

如何消除腿部浮肿首先要明确腿部浮肿的原因，如果是下肢静脉曲张导致的腿部浮肿，重点是治疗下肢动脉曲张，包括穿弹力袜、手术治疗下肢静脉曲张。如果是低蛋白性的腿部浮肿，重点是补充总蛋白。当蛋白含量正常后腿部小浮肿自然消失。

睡觉醒来浑身乏力怎么回事

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

睡觉醒来浑身乏力引起的原因有，神经衰弱引起的，建议口服药物谷维素，以及维生素b1进行治疗，气虚导致的，可以口服一些补气的食物和药物，例如人参、黄芪、党参、牛肉、鸡肉、猪肉等，睡眠时间不充足，长时间的熬夜会导致精神欠佳，所以起居时间要规律，日常生活中还要有适当的锻炼。

早上起不来且很乏力是何原因

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

是因为气血亏虚，阳气不足，体内有湿气所导致的。气血亏虚，阳气不足就会导致清窍失养，也就是心神失养。心神不能随着晨起的太阳一起升发，激活整个身体的脏腑功能，就会出现仍有困意，倦怠，甚至不想动，不想起床，这是因为阳气升发的不够。

早上起床头晕乏力怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

早上起床头晕乏力要考虑与睡眠休息不足的原因有关系，也要考虑是不是由于感冒或者是血压异常等原因引起的。如果只是偶尔出现这样的症状，应该问题不大。但是如果频繁出现，就要警惕是不是由于脑血管疾病或者是全身疾病引起的。