病情分析： 胃下垂简单说就是胃的位置比照正常位置偏下，会影响消化，使患者食欲不振，吸收营养能力变差，出现饭后腹胀，嗳气，恶心，腹泻或便秘等症状。少吃多餐是饮食调养首先要注意的内容。还要细嚼慢咽，以帮助食物消化。
平时不吃生冷辛辣的食物，以清淡易消化的食物为主，吃营养丰富的食物。不吃产期食物。水果也不能吃太多。
每天最好能坚持锻炼，比如仰卧起坐，练气功对本病也是非常好的。
意见建议：治本可以服用“胃下垂康复汤”，中药治疗。不刺激肠胃，药效持久，见效比较快。或者采用针灸疗法。