口干舌燥尿频怎么办

尹新芹

主任医师 山东省立医院

在平时，有不少人都会有尿急。尿频是由于经常饮用大量的水而导致的。还有可能是因为尿频导致的，比如说口干舌燥，还有不少人会因为口渴而小便频繁。在日常的工作中，有不少人会感觉到口干舌燥，特别是早上起床后更是如此。不过，许多人都觉得这很平常。如果有口干、小便频等症状，需要尽快进行调整。尿频与口干多喝有一定的联系，同时也有一种原因，比如西瓜、苹果、葡萄等含水率高的食物，比如西瓜、苹果、葡萄等。

口干舌燥是什么病

尹新芹

主任医师 山东省立医院

口干舌燥是因为阴虚火旺，津液不冷，或是淤血内滞，精液失衡，产生厌食所致。另外还要做好空腹和饭后两个小时的血糖检查，以确定是否有二型糖尿病。还有其他的免疫系统问题，比如白塞氏病、干燥综合症等，都能引起口干舌燥。建议在日常多饮水，多吃蔬菜水果，补充水分，如果是疾病导致的，建议及时采取相应治疗，控制病情。

口干舌燥怎么办

尹新芹

主任医师 山东省立医院

生理性口干，多见于饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等。更年期，紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后，大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲常因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。

睡眠质量差失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

睡眠质量差失眠的改善方法如下：1、如果持续的时间比较长，建议可以口服药物进行调整，比如甜梦胶囊、百乐眠胶囊、安神补脑口服液、天王补心丹、清脑复神液等。2、还可以就诊于中医科，根据患者的舌苔、脉象，口服中药汤剂调理，同时配合着中医的针灸、按摩来缓解，其中中医的督脉灸、任脉灸，也能够改善一些失眠、睡眠质量差和多梦的情况。3、在睡觉前可以适当的放一些音乐，播放一些舒缓的歌曲，能让自己慢慢的入睡。

阳萎早泄，睡眠质量差，右后脚跟疼，头晕

李峰

主任医师 山东省立医院

问题分析：首先应该注意控制性行为，减少手淫对身体的伤害。同时注意不熬夜，晚上九点睡觉。早晨早起。晚上不玩手机。指导建议：可以去中医科寻求诊治，口服药六味地黄丸可以补肾虚，治疗脚后跟疼痛，用药必须在中医指导下进行。

有点上火口干舌燥舌头疼怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

可以用祛火的药物，也可以应用药液进行，但是，只针对口腔内有溃疡，效果会更好。引起舌头疼的原因很多，比较常见的是胃火盛或者心火旺等，应用药物等。如果口臭特别严重，口腔溃疡也很大，缓解不明显，可以饮食尽量多喝白萝卜水等清淡祛火的食物。

孕妇睡眠质量差怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇睡眠质量差的处理办法如下：孕早期孕妇睡眠质量差是因为剧烈早孕反应，恶心、呕吐导致孕妇难以入睡。怀孕中期胎儿比较稳定，孕妇担心胎儿有异常，导致焦虑，无法入睡。孕晚期孕肚增大，平卧心慌、气短，影响睡眠。孕妇保持心情愉快、舒畅，有合理的作息时间，不要长时间睡懒觉、熬夜，保证有足够的睡眠时间；睡觉时置身于安静环境，放下手机，不要边玩手机，边入睡。

孕期睡眠质量差怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果是怀孕后睡眠质量不好，那么就是通过营养纠正饮食调节来进行控制，这是临床比较常见的一个处理方式和行为表现，平时注意个人的卫生，足浴泡脚有利于放松腿部肌肉，促进全身的血液循环，按摩下肢的各个穴位也可以让身体从紧绷的状态中松懈出来，这样也可以有效地促进睡眠。

5岁宝宝感冒鼻塞怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童有鼻塞症状，首先要治疗感冒，先到医院检查血常规，看是否有细菌感染或病毒感染，然后看是否使用抗病毒药物，同时给儿童口服抗寒药物，鼻塞时，可以给孩子轻轻按摩迎香穴。

感冒口干舌燥怎么办

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒是呼吸道的感染，引起了呼吸道的炎症性渗出，还可以引起发烧，导致人体的水分快速的丢失，即便喝水也会变得口干舌燥。还有可能是继发了咽炎积液，继发了咽炎后，在感冒或炎症的刺激下，就会有口干舌燥的感觉。可以使用药物进行治疗。

怀孕睡眠质量差怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，怀孕睡眠质量差可采取以下方法：晚上尽量少喝水，饮食以清淡为主，改善尿频尿急，进而影响睡眠；忌浓茶、咖啡或者不利于消化的油炸食品，少吃辛辣、生冷等食物，适量吃新鲜的蔬菜水果，足量摄入身体所需的营养，尽量放松心情，保持平和的心态，不要有太大的精神压力，多注意休息，早睡早起，还可以适当运动，比如散步、瑜伽等，有助于身体健康。

口干舌燥长痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，口干舌燥长痘痘可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：1.日常护理：可以通过饮用清热解毒的冷茶来改善，平时不要食用辛辣刺激油腻的食物，多饮用清水，避免烟酒，还要注意保持脸部的卫生，多食用新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，多运动，以促进体内的排毒。2.使用药物：出现胃火的时候会出现口干舌燥的情况，可以口服黄连清胃丸、知柏地黄丸、黄连上清片、牛黄解毒片、三黄片等。

糖尿病口干舌燥怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病口干舌燥要及时的控制血糖水平。糖尿病病人口干舌燥这主要是因为血糖偏高，因血糖升高而引起血液渗透压升高，因此出现口干舌燥，大量饮水的现象、尿增多等表现，血糖必须得到控制，长时间血糖控制不理想，极易导致并发症的发生。糖尿病患者在治疗过程中应该注意饮食和运动，同时还要定期检测血糖。糖尿病是一种慢性病，需长期加以控制，监测血糖非常关键。

有点上火口干舌燥舌头疼怎么办

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

可以用祛火的药物，也可以应用药液进行，但是，只针对口腔内有溃疡，效果会更好。引起舌头疼的原因很多，比较常见的是胃火盛或者心火旺等，应用药物等。如果口臭特别严重，口腔溃疡也很大，缓解不明显，可以饮食尽量多喝白萝卜水等清淡祛火的食物。

幼儿感冒鼻塞怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

幼儿感冒以后出现鼻塞的症状，可以给孩子选择感冒药物治疗，可以用抗病毒的感冒药物治疗。多给孩子喝点温开水，有鼻塞的症状可以采取鼻部热敷以及脚底外敷生姜的方法来促进鼻腔通气，改善鼻塞症状；鼻塞严重可以用吸鼻器抽吸一下，看是不是鼻涕堵塞鼻孔导致的，鼻塞还可以应用海盐水冲洗鼻腔，同时要多喝温开水，能够湿化气道，缓解鼻塞的症状。