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经常睡不好,烦躁不安,怎么办啊?
问题描述:(女 , 20岁)经常睡不好,烦躁不安,怎么办啊?
医生回答(1)
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宝宝烦躁不安不睡觉怎么办

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副主任医师 山东省立医院
适当的补充钙和维生素,加强户外活动,多晒晒太阳,促进钙质的吸收。如果是母乳喂养的宝妈,饮食上要注意多吃含钙的食物,如虾皮、紫菜、豆制品、奶等。如果舌苔厚,提示存在消化不良。必要时可让趴着睡,睡得更安稳一些。
宝宝烦躁不安难以入睡怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
通常情况下,宝宝烦躁不安难以入睡可通过热敷。使用药物等来改善。具体情况分析如下:宝宝出现烦躁不安的情况,很可能与身体的不适有关。宝宝吃饱喝足,没有任何不适的症状,排泄完了,一般就会安静的睡觉。如果宝宝出现了烦躁不安的情况,一定要及时的检查孩子的宝宝情况。鼻腔堵塞会影响睡眠,可以用热毛巾进行鼻部热敷,以帮助宝宝通气;大便有变化,说明是肠胃不适,可以做热敷按摩,缓解孩子的不适。如果有需要,可以根据患者的具体情况来选择相应的药物。
脑瘤后烦躁不安怎么办

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副主任医师 山东省立医院
脑瘤后烦躁不安主要是心理的问题,家属要耐心照料,多陪病人交流沟通,营造轻松的氛围。要加强陪护,预防受伤,及时解决病人的需求,安抚病人,不用呵斥。躁动厉害可以使用约束带。可及时应用脱水降颅压的药物治疗,必要时可以配合镇静剂进行治疗。
失眠心慌烦躁不安怎么办

廖张元

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失眠心慌烦躁不安可以适当的给个人减压,可以多进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前可以用热水泡脚15分钟到20分钟,有利于睡眠减少心慌和烦躁不安。
孩子烦躁不安怎么办

王建春

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问题分析:考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治 疗方案.意见建议:可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗. 多晒太阳
宝宝烦躁不安怎么办

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许瑞

山西大医院
心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,烦躁不安,建议服用谷维素维生素和安神补脑液,多做运动来调节神经,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
心烦躁不安 爱发脾气该怎么办

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指导意见:对于这种情况考虑患者应该静下心来做一下深刻的自我反思和总结,考虑有可能是自己存在着焦虑的情绪而导致的上述症状,
经常烦躁不安怎么办?

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心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性比较敏感,又处于青年阶段,加上现实压力,易激发不良情绪,多思多虑,思维失控,烦躁不安,失眠,神经衰弱的表现。心理指导:是心因性的问题,有焦虑症表现,可到当地正规的中医院及心理机构接受全面的检查与会诊,通过中药物调理身体症状,结合心理治疗改善病因。平时多加强自我调整,凡事多看好的一面,正常应对现实压力,减轻心理压力,提高睡眠质量,避免进一步严重。
病人特别烦躁不安怎么办?

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抑郁烦躁不安怎么办

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烦躁不安怎么办?

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